就好像有一句话说的，白天是为了活着，晚上才是生活。

    大王，是我朋友圈里最励志的年轻人。清晨7点，他总发的是自己的微信运动步数。中午1点，昏昏欲睡时，他朋友圈里的照片，是厚厚的报表，和似乎从不关机的电脑。待到晚上九点，大张还要来一段鸡汤，然后继续加班。

    前天晚上演出结束回到家的时候，已经23点了，回到家收拾收拾以后却怎么也睡不着，躺在翻看朋友圈，突然看到大王发了一条说说：“好累，好想放弃，想家。”

     配图，是一座灯火通明的城市，写字楼的窗户后，是一张孤独的脸。 

     第二天起来，再看朋友圈，说说已经被删除，大王又开启了重复的打鸡血模式。

     但我好像重新认识了大王：是啊，谁活得都没那么容易。但现代人的哭泣，是一种默不作声的宣泄。他只会在凌晨的朋友圈里说，然后千回百折的熬过。

     前段时间，由于感情不顺利，我翻看了自己以前发的所有的朋友圈，也将自己的朋友圈清空了。

     清空朋友圈的时候，看到自己发的好多动态均在凌晨以后。

     那时候的我不知道是出于什么样的一种原因，才会发出那样矫情的动态，只是为了让那个人看见，还是为了纪念什么，现在已经想不起来了，但我知道那些朋友圈都是自己的真心话，也是自己的故事。

     认识一个姐姐，是大型企业的高管。妆容永远精致，行事永远雷厉风行，下属永远对她敬畏三分。她分外自律，每晚必须在10点前睡觉，晚饭从来都是几片蔬菜和水果，身材一直具有高级感。

     上个月，也看到她发了条朋友圈说说：“去它的身材”。凌晨两点，她坐在一个油腻腻的烧烤摊上，面前是大盘金黄的肉串，每块肉串上，都是她曾经憎恶万分的卡路里，但她依旧风卷残云的吃。

     后来才知道，那段时间，她带的团队业绩下滑严重，大BOSS天天在早会上批她，因为教育孩子的问题，一个星期内，她和老公吵了两架。

     我们总希望自己刀枪不入，然而，再得意的人生，有时也会走得艰难。

     你有一团火，路过的人只看得到烟。所以，面对不如意，好的办法，永远是在凌晨写一则没有人看到的朋友圈，然后删除，然后收拾好心情，默默咀嚼，咬牙前行。

    前段时间看过一条热门微博:现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

  这条微博转发量高达好几万，当时，我对这样一条评论印象很深刻，不过想想，也是挺可怕的，评论说:公车上的年轻人，目光澄澈望着窗外陷入沉思，其实，是在斟酌遗书的语句。

   和朋友说起这事时，朋友坦言，谁不是一边热爱生活，一边又不想活了呢。

    就像你见过有人在地铁上哭，你一定也见过，有人在凌晨的朋友圈里流泪，说最深情的话，在下一秒钟，继续好好的过。

    不仅是普通人，明星也是这样。

    文章说，“一路走来，我最清楚，我们都不容易”，“ 原谅我，不能再名正言顺地守护你了”，“ 善爱为本，山迢水远，岁月漫长，我们后会有期。

   今年4月，演员白百何被拍到在泰国密会猛男，被曝出轨。随后，陈羽凡在朋友圈里深夜发出长文。字字真情，句句呵护。

    白百何红杏出墙的消息传出时，所有人都以为，陈羽凡会恼羞成怒，但谁也没有想到，他选择了一种最善良的方式。

    这则深夜里发出的朋友圈，就像一根荧光棒，突然照出了最真实的陈羽凡：既然有些事情不可避免，那就推开门，微笑着走出去。

      我们总希望自己可以刀枪不入的生活，然而，熬过今晚，我们还要熬明天，能奈人生何，只能咬牙坚持。

     没有谁比谁容易，谁还没有故事，只是大家都学会了咬牙坚持。

     知乎上个问题是：为什么有些人，开车到家后坐在车里发呆？

     点赞最高的答案是：

   “很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点，推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己，在车上，一个人在车上想静静，抽烟，这个躯体属于自己。”

      成年人的生活里，没有容易两个字，就连抱怨和哭泣，也不例外。

      我们都是在人前幸福，却人后孤独着。

      其实，很多时候，也不是因为我们软弱，而是我们知道：

      一生有很多时刻，你不能抱怨，不能总是诉苦，你只能自己默不作声地扛过去。

     我们白天的朋友圈，就像嘉年华；我们深夜的朋友圈里，全是疾苦和感慨，然后我们会在早晨删去，重新投身到熙熙攘攘的生活。

      柴静的《看见》里面有这样一句话：有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。

      所以，无论在深夜朋友圈，我们都曾经历了怎样的泪流满面，怎样的难过。

      可能，有些痛苦，你真的要承受。

      但是，这并不妨碍我们做一个接近自己希望的人，接近，再接近。

      它撑着人往前走，大旗迎风，猎猎飞舞。

      终于会有一天，我们都能活成自己想要的样子。

      在明媚阳光下，在浩瀚星空底，当你再回头，会多么庆幸此刻的自己，赤贫如洗，一无所惧。

      经常有读者问我：到底怎样才能走出人生阴霾？最好的选择，永远是：深夜在朋友圈里哭过，凌晨起来多走几步。

       愿你能在深夜的朋友圈里流泪，也能在办公室里拼命。愿你的生活，既有软肋，又有盔甲。