2022-3-13

昨天我憋着一股气不跟他说话，也不吃饭，他试探性地来问了一声，“我们是否要谈谈昨天早上的事？”这是他这么多年来，第一次吵架后他主动开口，有着主动示好的意思，但我还是感觉到他也憋着一口气，所以我担心在双方心里都有气的情况下进行交谈，还是极容易再次引发冲突，可能是因为辟谷的原因，我感觉自己没力气再跟他吵了。所以我拒绝了。

这两天的冷战让我再次滋生了绝望的念头，如果两夫妻连好好说话都能引发战争，还怎么过日子? 我真的受够了这种精神暴力!一辈子都在断断续续的冷战中煎熬过来，想到老了老了，他终于成熟了，居然还要受这种煎熬，我真的感觉心力交瘁，无比绝望。打算最后再好好谈一次，做个了结吧！

我今天建议他这周全周出差，别回来了，等我辟谷结束（一周后）再回。回来后再好好聊聊，以后的日子该怎么过？

”既然要聊，那就趁早聊，还要等那么多天，吊在心里多难受啊！”他立马回应。

”你这么想最好，我也最好这样。拖一天就多难受一天。早解决早解脱……好吧，我们开始!”

于是我们就在面对面客厅坐下，开始聊。

像这种严肃认真的问题基本都是我起头的，但我还是希望这次是他会开头，毕竟这大半年来，他的变好是巨大的，从根本上转变了某些认知。然而沉默半晌，不见他开口，只好我先开口了。

“说实话，这大半年来，咱俩的关系有了很大的改善。尤其是你，转变那么大的，我以为你彻底放下了对我的怨戾情绪，可以无怨。想不到……..”我有点难过，顿了一下，“我已经尽最大的努力在跟你心平气和沟通此事，目的只是想以最缓和的方式将你我之间的小芥蒂化开，所以我是以探讨的方式，委婉的语气来跟你说事儿，想不到还是引发那么大的冲突！……..难道不是说明了你心里对我的抗拒依然很大吗？………如果我们连最起码的好好说话都不能够，以后的日子还怎么过？！”说着说着，还是忍不住激动起来，音量越来越大。通常情况，一旦我情绪激动，他的情绪也势必跟着激动，然后双方的音量逐渐增强，两个人就这样越吵越凶……..

想不到这次他出乎意料地没有被我的情绪带动起来，他沉吟了一下，缓缓地说：“我觉得是咱们俩过于在意对方的话了。”他如此淡定超脱的自说自话，让我有点懵：“你什么意思？”

“咱们来复盘一下当时的情景。当你问我什么心理的时候，我听到的感觉是你在怀疑我的用心，是在质问我，所以我就本能地反击了……..”

“不是的！”我忍不住打断他的话。“在谈话之初，我就再三跟你强调过，我想跟你探讨探讨你的心理活动，没有任何责怪的意思。不是吗？。。。。。。你为啥不认真听我的话呢？”

“我有认真听你啊，可是我理解的跟你不一样啊！我以为你是责怪我的意思。”他讪讪地说。

“又是我以为，我以为！！！你难道不知道，我们的矛盾80%不都是因为该死的我以为而导致的吗？”我终于忍不住又发飙了！“就因为频繁地理解偏差，导致我们经常硝烟四起。所以我一再强调说咱们需要确认、确认！确认是否准确接收到了对方的信息！”一想到我俩婚姻中那么多的鸡飞狗跳都是因为各自的“我以为”所致，关键是后来双方都发现并认识到了这个罪恶的根源，居然还屡屡地知错犯错，我气愤不已！“你为啥不跟我确认一下那？就确认一下，而已，怎么会那么难呢？！”

我忽然意识到情绪解决不了问题，于是深吸了一口气，放缓语速和音调：

“爸比，你知道吗？我之前在外企工作的时候，我们需要经常性地跟老板、跟同事作沟通确认的。因为同样的一句话，每个人对信息的解读和接受到的信息重点是不一样的，所以必须要确认双方理解一致，才能推进下一步的工作。所以确认这个词在我们的工作中出现的频率是非常高的。………事实上，不仅仅是工作中需要确认，我们的生活其实也同样离不开确认：一是确认自己说的对方有没有听明白；二是确认对方的理解是否有偏差。这样才能避免很多很多莫名的冲突啊！否则的话，真的太累太累了！”说着说着，我忍不住伤感起来：

“说实话，到了咱们这个阶段，孩子上大学了，终于可以松口气了。我俩本该幸福快乐地生活了，结果还是把大量的时候耗在这种无谓的争吵上…….心好累啊！我真的觉得心力交瘁！………如果一直这样的话，我宁愿不要过了！。。。。。。”伤心、绝望的感觉涌上心头，我终于甩出了狠话。

只见他站起来，慢慢走到我的身边，坐下，抱住我，怯懦地说：“老婆，我错了…….你不能离开我的，我不能没有你…….”破天荒，难得听到他主动认错，我有点不敢相信地看着他的眼睛，一抬头发现他居然红着眼眶，眼睛湿湿的。我的心瞬间软下来了。我知道，这次他说的是真心话了。

我也顺势抱住他，同时给了他台阶下：“那我们以后一定要多多确认哈！”