新年最该坚持的三件事：运动，读书，思考

年难留，时易损，忙忙碌碌又一年。

蓦然回首，这一路走来，有欢喜，也有惋惜。

新的一年里，立下三个目标：

多读书，爱运动，勤思考。

相信每天只要把这三个目标坚持下去，就会迎来不一样的你。

一、多读书

《劝学》有言：“三更灯火五更鸡，正男儿立志时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”意思是说，晚上在灯火下到三更时，早上五更鸡叫时，就早起学习，这一早一晚，正好是男儿读书的好时候。 年少时不知道珍惜时间学习，到了老了才来求学读书就后悔太迟了。

读书是让自己学习，给自己充电的最好方式。

多读书会让你无形之中以作者的视角是关照作品，在作品中联系自己，从而使自己的眼界更开阔，摆脱以往的思维定式。

众所周知，腹有诗书气自华，读书多了，可以涵养心性，个人魅力和综合素质无形当中便会得到提升，让你容易会获得别人的信任，更会拥有更多的朋友。

在竞争激烈的社会立于不败之地。读书对于大脑的好处，相当于锻炼之于身体的好处。读书可以提高你的专注力，让你更容易集中精力做一件事，也可以让你克服压力、忘记烦恼，还可以帮你保持大脑的敏锐，让你在竞争激烈的社会立于不败之地。

古人云：日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。

你所有的坚持与努力都不会白费，多读书并不是说一定能改变你的命运，但多读书一定可以改变你自己。

因为，再没有比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。

二、爱运动

伏尔泰说：“生命在于运动。”

生命不息，运动不止，可以说，运动是治愈一切的良药。

现在的社会节奏太快，我们平时的工作学习都离不开电脑和手机，长时间低头久坐，身体的部分器官就会出现问题。

如果你经常感到腰酸背痛，四肢乏力，无精打采，不妨出门运动运动。

爱运动的人，精气神都不会太差。因为人身上的每个器官机能，不用则退。

爱上运动，每天早上起来散散步，慢跑几十分钟，晚饭后出门散散步，舒展下筋骨。过段时间你会发现，整个人精神焕发，心情舒畅，无论是学习还是工作都状态满满，干劲儿十足。

三、勤思考

爱默生说：“思考是行为的种子。”

有了思考才会有新的发现，才能够突破前人，才会有理性的升华，才会有发明创造。要成就一番大事业，就要敢于思考“不可想象的事情”，如果因为事情变得不可想象，思考就停止，行动就变得无意识。

古希腊著名哲学家德谟克里特也说：“别让你的舌头抢先与你的思考。”

意思就是：说什么话之前要先想一下要说的是否合理，说话要经过大脑，不要逞一时口舌之快。

思考，能直接影响你的行为方向，人生历程，乃至命运。

每当夜深人静，将要入睡之时，闭上眼睛，安静的思考一下当天的学习、工作、生活，有哪些地方不足需要注意改善，有哪些地方做的不错需要继续保持。

勤于思考，查漏补缺，善于总结，才能越来越接近你所渴望的完美。

马克思说过：“人和动物的本质区别是人会思考。”

勤思考，是对生而为人的尊重和敬畏。

点个关注，保养精神，积蓄力量，从容的一生，就从思考开始。