天王周杰伦的爱妻昆凌在七月剖腹产下女儿小周周后，做完月子即被拍到穿着短裤露出一双的修长铅笔腿，近日又飞到米兰参加时装展，再次露出水蛇腰展现纤细的好身材，一点都不像刚生完小孩的妈妈，简直让人好生羡慕。

　　昆凌曾表示，在怀孕期间仅增胖四公斤，现在已经瘦回孕前的体重46公斤，并在脸书上表示自己是因孕期中宝宝顶住胃因此没胃口吃不下，加上一度急性鼻窦炎导致一直吐才没有长肉，以及因为喂母奶的关係，所以瘦得很快，并提醒各位刚生或是準备要生的妈妈们：孕妇的目标不是多瘦多美，而是把肚里的宝宝养得健健康康与开开心心。

　　周嫂的产后瘦身有诀窍的，一起来看看吧：

　　1.适度穿塑身衣，帮助维持身体曲线。

　　2.培养运动的好习惯，帮助瘦身。

　　3.维持低盐、少油的均衡饮食。

　　怀孕是件既辛苦又开心的事，虽然迎接新生命的到来值得庆贺，但在整个孕程中，妈妈不仅会出现呕吐、容易疲累、便秘、水肿等生理症状，还要时时担心肚里宝贝的生命健康，产后面临的喂母乳、照顾新生儿甚至产后瘦身都让妈妈们显得手忙脚乱。不过孕期最重要的还是要保持愉快良好的心情，以及老公的温柔陪伴，产后也不要急着瘦身，先把身体调理好才最重要。

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