承受是物质运动变化的前提和基础，是生命演变进化的前提和基础，是人类认识实践的前提和基础，一切都是承受基础上的萌发。承受一切的态度是作为物质生命存在的人的最客观、最基本、最现实的态度，是顺应规律的态度，是人存在的主基调。

存在就要承受包括两层含义：一是客观上必然承受；二是主观上务必接受。

一、客观上必然承受

运动决定了物质间的相互承受，作用和变化在承受中发生。一切存在都在承受，承受就是承接变化。人生是一个过程，客观上人本来就是要承受一切的，一切事物的发展变化就是让人承受、体验、玩味和感悟的，在此基础上，我们才能正确认识，有效应对，以便更好的成长，更好的存在。

存在就要承受，无论任何事情，世人都必须承受。

二、主观上务必接受

承受是存在的本然状态，承受一切就是人本该有的态度。主观意愿上的承受主要分为两种状态：主观上愿意承受和主观上不愿接受。

1、主观上愿意承受。这是一种主观意愿能够接受，生命本能顺应规律引发的行为活动状态。

生命在承受中得以进化和发展，人类在承受的基础上发挥主观能动性，做些力所能及有意义的事情，以使得变化对自身更有利，以便获得更好地承受。这是主观意愿上顺应了“客观上必然承受”这一规律，不去多管，不去多想，顺道而为，处于一种自然存在的状态。

2、主观上不愿接受。这是一种主观意愿违背“客观上必然承受”这一规律引发的行为活动状态。主要分两种情况：

一是主观上一时难以接受。这是一种主观上一时不能接受，生命本能意愿违背规律引发的行为活动状态。

这种本能认知态度是违背“客观上必然承受”这一客观规律的，违背规律必然会受到惩罚。而生命正是利用了这一违背规律会受到惩罚的客观现实，进化出了相应的运转机制，事件刺激结合主观认知使人产生排斥性、消极性不良情感，以此刺激人进行更有效的斗争，以获得更有利于个体存在的好结果，以便对自身更有利。

如果付出和回报未能达到预期效果，斗争不能获得进展奖赏，则会产生焦虑痛苦等负面情感，这是在提醒我们需要转变斗争方式或就此罢手。无能为力，就不要再做无用功了，这才是顺应规律，能从中吸取经验教训已算有所收获和进步。

二是主观上一直不能接受。这是一种主观上一直不能接受，生命本能意愿违背规律引发的行为活动状态。

主观上一直不能接受，指引着主观行为进行着无谓的抗争，这种偏执的意愿和行为则一直在违背规律。这种情况下人会受到双重惩罚：违背“存在就要承受规律”的惩罚和违背“能动性不可进行无谓抗争规律”的惩罚。能动性是人的本能，人会尽一切可能利用之，通过发挥能动性来获取对自身更有利的好结果，但能量的发用不可进行无谓的抗争。进行无进展无奖赏的斗争，会使人感受到焦虑、痛苦等不良情感，这是本能在提示人放弃这种无谓的抗争。

无论主观上能否接受，斗争（抗争）的过程中，人都在客观承受着，虽然斗争（抗争）的程度和成效不同，但都在对人发生着作用，都在对人的生理、心理产生着影响。

客观上，我们要承受能对自身发生作用、引起变化的所有事物，无论愿不愿意都必须客观承受。当然，我们并没有客观承受虚幻的东西对我们的作用，但是，想象中的虚假的东西能引发不安，在有压力的情况下，个体可能还会因排斥进行无谓的抗争而引发焦虑痛苦，如此造成的相应的生理反应，人却是要客观承受的，并能对人造成伤害。

主观不愿承受，就是在违背规律。而主观上再通过检索、想象，没事找事，甚至专门挑拣无可奈何的不完美供自己抗争，给自己制造冲突，则属于思维模式上的习惯性偏执。因此，任何时候都要抱有甘愿承受一切的心态，在承受中才能体验多彩，体验变化，体验快乐，如果只看到阴暗面，一味从承受中发现危机和不完美，给无谓抗争的思维模式习惯提供素材，岂非草木皆兵，庸人自扰。

总之，存在就要承受，存在就在承受。无为的状态是承受，发挥主观能动性进行斗争（抗争）也是在承受。真正愿意承受一切，甘愿承受任何结果，才能自觉为追求目标选择合适的斗争方式；才能形成客观认知，正确利用一时难以接受所受的惩罚，在本能情感的指引下进行更有利于自身存在的斗争。才能自觉摒弃能引发不良情感的无意义的东西，不会进行无谓的抗争。

 （文/时效波）