散打比赛感想 

作者：北航空手道协会 刘才慧   

11月中旬的时候，我们北航空手道协会的指导老师周若夫来到我们的训练场地，一方面是来看我们训练状况，另一方面，他也带来了一个比赛通知，即“首届首都高校 “武悦杯”中国功夫对抗赛”。

这个比赛由北京市大学生体育协会主办，北京市大学生体育协会武术分会和清华大学承办，北京武悦上品商贸有限公司协办，于2014年12月13日在清华大学西体育馆举行，而且，此次比赛还得到中华武术、 CCTV5、武术在线和校园健康网等媒体的支持和关注。

由于这是第一届比赛，各方都是摸着石头过河，此次比赛共分55、60、65、70、75、80六个公斤级别，只邀请了清华、北体大、北航、中国人民、公安大学等14所高校，而且只允许18至25周岁的在校男性大学生参赛。

本次比赛的规则主要有以下方面：比赛以打点得分决定胜负；三局两胜制，每局毛打1分钟；裁判包括一个主裁和三个副裁；比赛采取抽签、进局的方式；比赛不允许摔法和击头，不允许膝踢肘击；比赛场地是三乘五米。

周老师说我作为北航空手道协会的会长，去参加比赛是责无旁贷，而且还让我和王清负责征召参赛选手。我们协会的温春生、姜瑞、李玮、李开阳也纷纷报了名，另外，通过在学校社团间宣传，有几个练过散打的同学也报了名。经过初步的选拔，最终决定派我和温春生等五人分别去参加五个公斤级的比赛。

之后的每周三和周五晚上，我们就做一些针对性的练习，有时周老师会过来指导，没来时，盛羽教练教我们实战技巧。训练包括活靶、体能和力量等方面。比赛的前两天，我和周老师去清华参加赛前会议，还领取了比赛服装。

12月13日早晨，我们6点半就从学校出发，前往清华赛场了。由于7点半要称体重，我们都没吃早饭。称体重时，我发现我穿着裤子衣服称，也就是65.6公斤，其实完全是可以参加65公斤级别的，而不是70公斤级。8点半正式比赛之前，我们在场地上做些热身运动。我们协会的张莹同学也来了看比赛，帮我们做后勤服务。我看到公安大学的选手穿着警服，还有北体的选手个个理的板寸，就感觉他们应该很强的，当时就希望比赛时不要碰到他们。

比赛开始前，我看到了宋教的身影，非常熟悉，原来宋教知道我参加了比赛，特意前来看我了，为我助威了，他给我支了好多招数，还不停的鼓励我，让我很感动。

比赛开始前，我穿上了厚厚的护具，从头到脚，还含了牙套。我第一场和一个差不多个子的选手对赛，对手不是很厉害，我就按宋教说的，用前踹控制距离，然后用后踹攻击他，结果特备奏效，1分钟内击倒他3次。第二个回合，由于体能略有消耗，拼拳更多了，用勾拳打了他好几次。第一场以2比0战胜了对手。

我的几位伙伴也上场了，温春生由于没有注意边界，多次扣分，结果输了第一场，其他三位队友都和我一样进入了第二轮比赛。

第二轮比赛，我碰到了比赛前看到了那个小光头，他动作十分灵活。第一回合，我们差不多你一拳我一腿的样子，但是我出了三次界，扣了不少分，输了；第二个回合，我感觉体能跟不上了，攻击不到他，他还使用各种假动作虚晃，也输了。就这样，我的比赛就结束了。

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总结这次比赛的经验就是：

1.报名比较匆促，准备不够充分，平时真正接触实战的机会还是太少了，另外体能也不好，平时体能训练也仅限于上课。

2.打的比较僵硬，虽然右脚鞭腿和正踹使的还行，但是组合技运用太少了，而且动作不够灵活，节奏比较乱，力量也没有发挥到位。

3.这次比赛的规则跟空手道打法还是有一定区别，如果是全接触，场地更大一点，应该会更好一些。

后来，我们还看了决赛，基本上是北体大、首体大、公安大学、清华大学的选手。决赛打的相当剧烈，其中，有一场是北体大和首体大的， 北体大的选手打的节奏感特别好，全场掌声不断。

最后，我还和宋教，还有周老师一起合影留念了。虽然仅拿了第五名，我还是很庆幸参加了这次比赛，感谢宋教和周老师的指导和鼓励！在以后的日子里，我将再接再厉，勤奋练习空手道，希望能更进一步！

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