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春白菜功效

(2016-03-22 08:14:51)
标签:

白菜

贫血

便秘

胃口

抗氧化

分类: 健康常识生活智慧
春白菜功效

봄동효능

http://s12/mw690/0062P6VAzy70iYU4bFh8b&690

甜蜜的味道好,战胜了寒冷的冬天,

而迎接春天

달달한 맛이 좋고 추운 겨울을 이겨내고 

봄을 맞이한다



http://s11/mw690/0062P6VAzy70iYU6SBc2a&690

春白菜功效,第一是疲劳恢复有帮助的。

含有氨基酸和维生素C,疲劳恢复有帮助。

봄동효능 첫번째 피로회복에 도움이 된다는 것인데요 

아미노산과 비타민C가 함유되어 있어 피곤함을 회복시켜주는데 도움이 된다고 합니다.



http://s4/mw690/0062P6VAzy70iYUjXvt73&690

春白菜中钙、β胡萝卜素、磷 等丰富,

这是预防贫血有帮助,因此对男女老少也有帮助。

봄동에는 칼슘과 베타카로틴과 칼슘, 인 등이 풍부한데요 

이는 빈혈을 예방하는데 도움이 된다고 하니 남녀노소에도 도움이 되겠습니다.



http://s13/mw690/0062P6VAzy70iYU9ZfKfc&690

平时有便秘的人,多吃膳食纤维较多的食物,

让肠的运动活跃,有助于摆脱便秘,

请记住好春白菜功效。

평소 변비가 있으신 분들은 식이섬유가 많은 음식을 챙겨드셔야 하는데요 

장운동을 활발하게 해주어 변비 탈출에 도움이 된다고 하니 

봄동효능 기억해 두시면 좋겠습니다.



http://s6/mw690/0062P6VAzy70iYUaPHv85&690

春白菜是氨基酸丰富,帮助提胃口,

对冬季里消失的口味也挺好的。

봄동은 아미노산이 풍부하여 입맛을 돋우는데 도움이 된다고 하는데요 

겨울철 없어질 수 있는 입맛을 잡아보는것도 좋겠네요.



http://s3/mw690/0062P6VAzy70iYUnycW72&690

春白菜功效,最后是有助于防止老化的。

含有β胡萝卜素成分和维生素C,有助于抗氧化作用,

这是帮助防止老化,让帮助冬季里粗糙的皮肤变得光泽。

봄동효능 마지막으로는 노화방지에 도움이 된다는 것인데요 

베타카로틴 성분과 비타민C가 함유되어  항산화작용을 일으키는데 도움이 되는데요 

이는 노화방지에 도움이 되고 겨울철 까칠했던 피부를 윤기있게 해주는데 도움이 된다고 합니다.



http://s1/mw690/0062P6VAzy70iYUoESYb0&690

此前,说的那样,含有膳食纤维和氨基酸,

热量低,对减肥有帮助。

앞서 말씀 드린것처럼 식이섬유와 아미노산이 함유되어 있어 

칼로리가 낮아서 다이어트에 도움이 된다고 합니다

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