红蛤的功效

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红蛤解酒美容骨头成人病 |
分类: 健康常识生活智慧 |
红蛤的功效
홍합의효능
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味道和口感好,男女老少都喜欢吃吧?
맛과 식감이 좋아 남녀노소가 즐겨먹죠?
红蛤的功效,第一是解酒。
牛磺酸成分丰富,恢复肝有帮助。
喝完酒后解酒好,此外,慢性疲劳有帮助。
홍합의효능 첫번째
숙취해소인데요
타우린 성분이 풍부해서 간을 회복하는데 도움을 주는데요
술먹고 난 뒤 숙취에 좋고 나아가 만성피로에 도움을 준다고
합니다.
皮肤美容有帮助的红蛤是硒同时,含有碘、矿物质成分,
粗糙的肌肤给光滑,还能维持的帮助有光泽。
另外,丰富铁质,贫血有效。
피부미용에 도움이 되는 홍합은 셀레늄과 더불어 요오드 미네랄 성분이
함유되어 있어
거칠은 피부결을 매끄럽고 윤기있게 유지 할 수 있게
도와주는데요
또한 철분이 풍부함으로 빈혈에 효과적이라고
합니다.
摄取钙,预防骨质疏松症有帮助。
维生素D红蛤的钙和磷吸收有帮助,
防止骨质疏松症,坚固骨头,
牙齿和骨骼的形成有帮助,请记住好红蛤的功效。
칼슘을 섭취하게되면 골다공증을 예방하는데 도움이
되는데요
프로비타민D가 홍합의 칼슘과 인을 흡수하는데 도움을
주어
골다공증 방지, 뼈를 튼튼하게
해주어서
치아와 뼈의 형성을 도와준다고 하니 홍합의효능 꼭
기억해주세요.
红蛤是钾丰富。
钾是帮助清除有我们身体里的钠,
预防成人病有帮助,
细胞的构成成分的核酸丰富,成人病有效。
홍합은 칼륨이
풍부한데요
칼륨은 우리 몸 속에 있는 나트륨을 제거하는데 도움을
주어서
성인병을 예방하는데 도움을
주고
세포의 구성성분인 핵산이 풍부하여 성인병에
효과적입니다.
还有,帮助排出体内的饱和脂肪酸的不饱和脂肪酸丰富,
对心血管疾病、高血脂好,降低胆固醇作用。
또한 체내 포화지방산의 배출을 도와 주는 불포화지방산이
풍부해서
심혈관질환 고지혈증에 좋고 콜레스테롤을 낮추는데 일조 한다고
합니다.
红蛤的功效,最后是抗衰老。
体内活性氧生成,促进老化的作用。
红蛤是抑制体内活性氧,帮助延缓衰老的作用。
홍합의효능 마지막으로는
노화방지인데요
체내 활성산소가 생성 되면 노화를 촉진시키는 작용을
하는데요
홍합은 체내 활성산소를 억제하여 노화를 늦추는 작용을하는데 도움이
됩니다.
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