昨日久违的冷空气席卷了三湘大地，使在酷暑高温下煎熬的人们终于透了一口气，人人见面都是喜笑颜开地说道：“凉快了，凉快了，这下好过多了。”幸福愉悦之情溢于言表，生活就是这么简单，人们很容易满足。在此之前，漫长的苦夏、疯狂的秋老虎、超过体温的室温，使人心烦气躁，苦不堪言。前些天从新闻报道中获知，长沙火车站的候车大厅没开空调，只有交钱给商务候车室才能享受空调，被政协委员斥为“要钱不要脸”。又闻南京某位退休副教授夫妇由于节俭，不舍得装空调，竟双双热死在家中！令人唏嘘不已。确实，今年肆虐的高温使我们摒弃了往年的度夏方式，被迫躲进空调房里，尽量不出门。我家没装中央空调，我白天打开书房的空调，夜晚打开卧室的空调，全靠空调救命了啊！

我于去年加入了社区广场舞队伍，一直坚持锻炼，没有丝毫懈怠。今年夏天，大家依然在每晚7:30至8:30的时段，顶着高温体验舞蹈的魅力，这对人们意志是严峻的考验。我们这支队伍人员来自各行各业，男女老少，从20多岁到60多岁的人都有，大家通过广场舞相识结缘，一起热练三伏，都说这是一天中最欢乐的时刻。我见大家汗流浃背、衣裳湿透，担心有人会中暑，就买些农夫山泉、加多宝、醇椰汁等等，请所有的队员饮用，也是我的一番心意。谁知道此举竟带动了整个队伍，天天有人买来大西瓜与大伙儿分享，年轻人自己抱着西瓜来，老年人打发家人送来，每天跳舞结束时，人人手捧西瓜大快朵颐，感觉特别甜蜜解渴，也构成了社区小公园里一道令人心生艳羡的风味风景。前天，是秋老虎发威的最后一天，吃完西瓜时，我们的刘队长送给每位队员一瓶香水，宣告广场舞的西瓜节闭幕，皆大欢喜。

有人说广场舞噪音扰民，是社会一大公害。我加入这一活动之后，感觉公害之论纯粹是胡说八道。我们每晚七点至八点时跳跳舞，会影响谁的睡眠呀？！而且中、高考期间我们会自觉停止活动，不影响孩子们的休息。再说，那些参加跳舞的人难道不是各家各户重要的家庭成员吗？他们难道不应该享有这种经济适用的锻炼活动的权利吗？他们为国家节省了多少医保费用有谁算过吗？只有自私懒惰的人才会讨厌广场舞。

生命在于运动，科学运动配合健康饮食，是最佳的保健养生方法。我们中医班的周老师就非常推崇广场舞这一锻炼形式。她说广场健身舞是轻缓的有氧运动，非常适合中老年人。经常跳舞能有效的舒活筋骨，保持身体的平衡性，使动作更加敏捷、协调，有利于延缓衰老。总之，我们每天愉悦开心地去跳舞确实能够达到陶冶情操、强身健体、充实生活的目的。

秋高气爽，我们跳舞去，跳得快乐开心，舞出健康幸福，笑看普罗大众的和谐社会。