说说“想多了”
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说说“想多了”
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石梁
我们常常说:你想多了!
我们也经常说:不好意思,我想多了。
杞人忧天,就是想多了。
以小人之心度君子之腹,也是想多了。
把简单的事情复杂化,更是因为想多了。
晚上做梦,可能是因为想多了。
晚上睡不着觉,一定是因为想多了。
人生的烦恼多,大概率也是因为想多了。
对孩子的溺爱,就是因为想多了。
对配偶的不信任,也是因为想多了。
窥探孩子的隐私,是因为想多了。
试图看配偶的手机,也是因为想多了。
人想太多,其实是一种精神上的内耗。
运动员参加重大比赛,就不能想太多,想太多,就会影响赛场发挥。
罹患抑郁症,和想太多也有很大关系。
人活在世上,不想不可能,但要尽可能“少想多做”,多做少想就会少烦恼,就会睡得香。
“少想”,是一种豁达,“少想”是一种胸襟,“少想”,也是一种智慧。
少想别人的不好,少想别人的配偶,少想别人的孩子,少想别人的财富,少想别人的权力,就会少很多烦恼。
另外,走好自己的路,不要过多在意别人的想法,做好自己份内的事情,不要在意别人的看法,也不要在意短期的回报,就可以防止自己进入“想多了”的苦恼状态。
现在很多人都在说要过“极简”生活,我也觉得挺好,但很多人所说的“极简”指的都是物质上的极简。我认为除了物质上的极简外,更重要的是要让精神也变得“极简”。
不要想太多,就是一种精神上的极简状态。
我想,过极简的人生,幸福应该会更多一点。
——转自《石梁有话说》微信公众号同名文章

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