研究证实：益生菌可定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。山东健之源欣易康达牌益生菌粉，每袋添加活性益生菌出厂不低于100亿！！可批发可贴牌！

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      值得注意的是，益生菌可以减轻抗生素对人体的副作用。但是益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

哪些人可以服用益生菌？

腹泻、习惯性便秘及消化不良者

这类人吃些益生菌能调理肠道菌群，改善腹泻、便秘及消化不良的症状。

中老年人

肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可保健身体。

剖腹产儿、早产儿

这些孩子免疫力低下，吃益生菌能帮助增强抵抗力。

经常吸烟喝酒者

经常吸烟喝酒损伤肺脏和肝脏，也容易脾胃失调，补充益生菌有保健肠胃的作用。

部分疾病患者

心血管疾病、肝脏疾病、癌症化疗等疾病患者以及使用抗生素药物者。

肥胖的人

对于慢性代谢性肥胖，可以补充减肥益生菌，这类配方的益生菌可以清肠排毒、健康瘦身，对肥胖女性来说是减肥佳品。

哪些人不宜吃益生菌？

胃酸过多的人、患有胃肠道疾病的人；心内膜炎和重症胰腺炎患者等不宜多吃含益生菌的食品。各类人群服用益生菌时最好事先咨询医生，以免使用不当，引起身体不适。

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