不知道昨天是什么情况，因为没跑步？验收会压力大？还是白天睡多了?说不清楚。但是一点多就醒，很困，睡不着，是我的状态，脑袋胀的很难受，一直处于要炸裂的状态。越是想睡着，越是精神。自己不停的跟自己讲大道理：女人要好好睡觉，好好养足精神，才能永葆清楚······我怎么对得起自己的这张脸！因为一些安慰和鸡汤无效。在五点多以后，才不知不觉进入梦想。对于越来越上岁数的人来说，好睡眠是基本的。今天查了一下自己的工资单，看着自己的养老保险望洋兴叹，还得说体制内好，年纪越来越大，像极了树叶，不知道什么时候就随风飘落，没有保障了呢。结合现在的经济局势，看着自己的养老金额，其实都不知道自己到了退休的年纪究竟会有几分保障。

下午开完会，实在是头炸裂的厉害，索性跑步去做个核酸，跑个步。天气真冷！据说是大规模降温。虽然没有昨天的风猛烈，却真是痛彻心扉的冷啊。我一东北大妞，居然是那个最怕冷的。别多想，即刻跑起来就对了，骨干的理想，活跃的思想都不如行动来的实际。跑起来吧~身体也不冷了，头也不疼了，原来运动就是提高每个人精神的冷到妙药，原以为躺着修养才是幸福，原来让自己动起来，活跃起来，身体每个细胞都充满氧气的时候就是好精神的开始啦。回到家，心情瞬间大好。我每次跑步的时候都会压抑自己稍有不情愿的心情。我怎么每次跑步都没有欣赏的眼光，而是强迫自己的感觉。不知道别人是不是也这样，还是说真的喜欢。但是日积月累的坚持，确实会带来惯性。但要说从培养兴趣的角度，我还没有喜欢的感觉。

看来，运动才是提振精神的良药，运动运动，活动活动，赶紧动起来！跑起来，跑起来，跑起来！！！