最近在跟sun姐学习一个所谓的快乐课程，本质上是学习瑜伽呼吸法。交钱的时候，不过是冲着她以前毫不犹豫的买过我的化妆品。多遥远的记忆，记得她是个女强人，工作做得非常大，非常好。然而，突然电话，让我发现她居然毅然决然的离开了工作，投入了这个瑜伽义工的行列。奇怪之余，才发现，原来她离开工作很久了，也彻底放下了，因为得了癌症。病来如山倒！她说自己练习了这个呼吸，半年多癌症不见了！多神奇。看来，人的心情非常的重要，只要能够保持快乐心态，那身体也会跟着无敌起来。

今天是第三天的课程，我好像融入了，只是不知道为什么要花钱学这个东东，后续学完了会不会坚持，确定有什么作用。这些问号在此刻也没有什么意义了。学就学了，跟着做就是了，反正也只有4天。但是今天学习到了一句话，对我的触动很大“不要成为别人意见的足球！”这个课程上学到的。原来，我一直的毛病都是活在别人的意见和看法中，无畏的接受自己做过的事情，不管对错，过去就过去了，面对将来也不要无所畏惧，车到山前必有路，我又何必自怨自艾的折磨自己。有时候抢话、话多，不过是为了显示自己，本质上不就是让别人更认同，更看得起。而这些又值几毛钱？今天这句话，有神奇的魔法，我要活自己，不要去过多在意这些，一点意义都没有。而我一直都这样。还有就是微笑！sun在说话交流，微笑就挂在脸上，那种亲切的，自然的笑意，让我觉得特别亲切，特别的安静，特别的有感觉，原来，好的情感是能够传染的，我也要我脸上有那种微笑，有那种开心，让别人看到我也能够开心快乐。我要做一个快乐的人，而不是一个怨妇，不是吗？你笑起来真好看，我对自己说！

还好能够写日记，记录我的想法，不知道为啥手机端进不去，还有有点忐忑的，我的生活，我的记录，不要因为这些程序问题而消失了。能够坚持写自己的生活绝对是一种快乐！能写日记真好。