大家好！我叫武浩宇，是沁河小学三（1）班的学生。这个寒假，我们打响了抗击新型冠状病毒肺炎的战“疫”，宅在家里的小朋友们，也不要忘记锻炼身体，增强自身的免疫力，这样才能保护好自己，免受病毒的侵害。今天，我们一起欣赏的故事叫《着凉》，一起去探究感冒的秘密。

    

你看他睡觉时肚子露在外面。

阿嚏！阿嚏！

“一定是着凉了。”

“不会吧？平常都好好的啊！”

“量一量体温吧！”

“呀！38.2度，赶快上医院去看病吧！”

“感冒了。”

“是不是着凉了呢？”

“这是滤过性病毒引起的感冒。”

“什么是滤过性病毒？”

滤过性病毒是一种很小很小的，肉眼看不见的生物。它们会黏在眼睛，鼻子以及喉咙的黏膜上，不断的增加，扩散。感冒就是由滤过性病毒引起的。

睡觉时呼吸和心跳会变得缓慢，身体也会流汗。如果肚子露在外面，再加上出汗散热，身体温度一降低，血液循环就变慢了。

我们的身体里面，到处布满了血管。我们的心脏像个气筒，会把血液送到血管里。

血液把人体所需要的营养，运送到身体各部分，然后又把不需要的废物，搬回心脏。

睡觉的时候如果没盖好被子，身体受了风寒，第二天早上起来，会觉得全身没力气。以为血液循环不佳，身体的功能就差了，这种情况就叫做着凉。

着凉并不是生病，可是，如果这时感染了滤过性病毒，就会感冒或者拉肚子。

空气中有很多滤过性病毒和细菌，身体健康的话，就不怕他们的入侵，血液里的白血球和免疫体会打败他们。

血液循环不好，不能充分运送白血球和免疫体时，滤过性病毒和细菌就很容易留在身体里面。

我们感冒的时候，会发烧，咳嗽，身体觉得很不舒服。

不过平常人的身体相当健康，并不容易着凉。但是，

——在风大的地方睡得太久了，

——洗完澡没穿好衣服/就睡着了，

要是常常这样大意，可就要着凉了。

如果因为怕着凉，衣服穿的太多，或者把房间关得太紧，不通风，弄得身体太热，反而对身体有害。

平常，我们就应该好好的锻炼身体，这样，即使受了风寒也不要紧。