最近很多人都在抱怨生活很难，每个人看起好像都活得疲惫不堪。

其实我一直觉得，当你感到无比负累和疲惫的时候，就是该给生活做减法的时候：

不管是家里囤积的各种物品，还是不断消耗你的人际，或者让你感到疲惫的物欲和执念.......都该好好清一清了。

未经审视的人生不值得过，未经审视的物品，不是你拥有它们，而是它们占有你。

给生活做减法，是一个人有意识优化自己生活品质的行动。如果你需要一个触发点，那么现在就是最好的时机。

我根据自己的整理经验，给大家列了一份清单，希望大家，抛弃杂物执念，开启新的征程。

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/ef280472d548f51159d8300a8b964a1e.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/846f174bd88ba803a80c255436c03a14.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/5c3a23dbe93986518cfc6072fb448bbe.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/bc7f4fc3c628a014ac8232d7e375086c.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/3c383c554fad00676aa83ad02983506f.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/5501ab8782e59c4a3692ed170c076e29.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/8e56f41518ce3b524f717e691fd7a9e1.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/fdd1dd33f1fd47ff865a26132b4ac21a.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/212205ef1a3ce2c2ffe9e90f60ae7751.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/669f878f80e1c94e6f4b7d0b3b80d5fe.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/75b346d5350f6bf943334e566f9c93a4.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/e04bafa5dc15fd53732742f2efa79526.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/1f7bb452e655931904f4a3a7444e90c1.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/174222e4bdca7f0314911fac94a79cd6.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/750ffd681cbb9d73a423206cf51ea989.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/7c9050b18a75545ee1fab129f4d003f8.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/7df7329332756a5b6bd967a1424a752b.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/4f5fea6e3c7c9011b2a89cb95af00dc7.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/290e9b0e5cd07a8ec2d3b1bb71848d95.jpg

file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8A23E7F7-47C6-4383-B64F-4BC6605D775B/Documents/com.sina.blog/uploadImages/data/c87db5a54cdc1dcba481edee95ae4f09.jpg

建筑师凡德罗有句名言：less is more.

定期丢弃，不仅是一种高效能的整理术，更是一种令人生清爽、轻装上路的哲学境界。

扔东西只是表象，其实是通过每天扔掉一些无关紧要的东西，从而在潜意识层面一点点戒断已经给现代人带来负担和精神压力的物欲。

不管是多余的物品、无效的人际，还是让你感到疲惫的执念，舍弃的越多，不仅不会令你的生活变得糟糕，反而是会令你的生活品质，变得越来越好。

毕竟需要新陈代谢的，不仅是你的身体，你的生活同样也是。

只有果断舍弃掉你不喜欢的东西，才能让你的生活，被你喜欢的东西所填满。

所以，请一定要有断舍离的勇气，有断才有续，有舍才有得，有离才有合。