在皮肤管理方面，申敏儿把重点放在毛孔管理上。早上她都会用冰水，在收缩毛孔的同时，也能缓解早上的浮肿。她一年四季每天都要仔细地涂防晒霜，让皮肤免受紫外线伤害。晚上，她也会费很多心思洁面，同时也不忘用保湿霜按摩脸部。
在平时生活和工作中，水果是必须的！因为水果能补充水分和维生素。在休息

时，申敏儿喜欢用泡澡的方式缓解疲劳，让新陈代谢加快对皮肤也好！
皮肤好也罢了，身材还这么好！作为多个品牌代言人的她，一直是大众心中完美身材的代表。

在身材管理方面，申敏儿对自己也是有严格的要求。

1、睡觉前6小时内不进食。2、饮食以蛋白质和膳食纤维为主。少吃碳水化合物，多吃蛋白质类，吃饭时少吃饭多吃菜，尽量不吃面包。3、减少饭量，多喝水。在吃饱之前放下筷子，每天多喝水。4、运动是必须的。持续的运动对身材管理是必不可少的。
这种身材、护肤管理方法成就了女神，让她和小自己5岁的金宇彬在一起也一点都看不出年龄差距。