晒太阳

  来源：宝鸡文学网 儒林文院 时间：2025-1-6-11

  自古以来, 人们都喜欢晒太阳。古人将晒太阳称为“负暄”。负是背负，暄是日光，古人冬天自曝于日，以负暄为趣。现代人也爱晒太阳，在我们西北地区又称作“晒暖暖”。尤其是在过去冬天特别冷、取暖设备差的年代，人们都喜欢走出门外晒太阳。

在冬日晒晒太阳，既能补钙，促进新陈代谢，缓解人的压力，还能治病防病，增强身体的免疫力，有利于身心健康，让人有种别样的温馨和感受。

 今年的这个冬天不是很冷，眼下已到了数九寒天，仍然是艳阳高照，暖意洋洋。特别是这几日，当太阳刚刚从地平线上升起时，阳光铺满大地，折射出七色光谱，幻化成美妙的华光，传遍了世间的每一个角落。这个时候，人们就会走出门外，挑个太阳能晒着的地方，搬条凳子三五成群聚集在一起，一边眯缝着眼，一边静心养气地享受着暖阳。

 太阳是大自然赐予我们的最珍贵的礼物，它驱散了寒冷，带来了温暖；阳光从来没有像冬天这样受人欢迎，越炙热，越受青睐。冬日的阳光让人舒服，同样的时间、同样的环境、同样的季节、同样的地点，有太阳与没有太阳温差极大，尤其是我们北方地区的居民在冬季特爱暖阳。

      当下无论是城市还是农村，尽管现在室内的取暖设施、设备齐全，人们身上的保暖衣服舒适，保暖效果好，但人们还是喜欢到室外晒太阳。温暖的太阳能给人们带来特殊的感情，太阳一出来，人们赶紧到“太阳地里”晒太阳，浑身立马暖和起来；在太阳地里走走，活动活动筋骨，身体舒服多了，还起到了健身的作用。

 在冬季，人们出来晒太阳多选择晨间旭日东升九十点钟、或下午三四点钟，此时的太阳照在背上暖暖的，很是舒服。那些上了年级的老人们陆陆续续从家里出来，跷起二郎腿，悠闲自得地坐在板凳上，冬日太阳在他歪斜的头顶上，抹上一层亮光，照在人身上，懒懒的。还有几个老弱病残者，拄着拐杖，坐着轮椅，被家人搀扶着享受日光浴，感受着无与伦比的温暖。

 冬日的阳光是公平的，不偏袒任何人。在同一时间，王子在晒太阳，乞丐也在晒太阳。当阳光铺满大地时，就是幸福的起始。冬天，我最喜欢坐在铺满阳光的阳台上，煮上一壶红茶，看一本好书，放一首慢曲，听着壶里的水噜噜地响着，看着水汽呲呲地冒着，由着茶香在唇齿之间回旋着，一种自内而外的暖意，慢慢升腾。更想躺在外面的草地上，让太阳暖暖地照着我的身躯，渐渐褪去过去的阴霾与心中的郁闷，正如那只蜂，静静的、美美的睡去。

要说冬天最惬意的事，就是吃饱肚子坐在外边晒太阳；最好的享受、最幸福的事情也莫过于晒太阳。没什么比晒太阳更暖心的事了。

记得小时候的冬天很冷，有太阳的时候很少，但每当太阳出来，露出了温馨的笑脸，树上鸟儿来回蹦跳着、欢叫着，宅子里三三两两的老人慢悠悠地走出门外，找一向阳避风之处，或是院门外，或是土崖边，或是大树下，或是村巷处，或是躲在背风向阳的墙跟或者草垛旁。他们穿着又黑又脏的棉衣棉裤，把双手揣在棉袖简中，微眯着眼，懒懒地晒着太阳，打着香甜的盹。

一帮娘们聚在一起抱着小孩、做着针线活，唠着家常，用晒太阳消磨时光。那些猫儿、狗儿也会赶来趁热闹，依偎在旁边，跟着家人享受着纯净的暖阳和冬日午后静谧的慢时光。

不知谁拿了一个收录机，里面铿锵有力的《三对面》传了过来，扣人心弦，惹得树枝上的鸟儿和鸡犬之声争相鸣叫。一时间说笑的，打闹的，唱戏的，时而引得人们哄堂大笑，好不热闹。无疑成为乡村里一道美丽的风景线。

时代在变，社会在变，但人们喜欢晒太阳的习惯却没有变。过去人们晒太阳是一种风俗，一种传统，一种习惯，一种满足，一种温暖；今天人们晒太阳是一种惬意，一种快乐，一种详和，一种舒服，一种久未让人留恋熟悉的感觉。

在寒冬季节，被暖和的太阳照着，彻底沐浴在温暖的阳光里。此时的我，在感受阳光温暖的同时，任时光在身边流淌，任思绪漫无边际地自由飞翔，心情十分舒畅。

眼看日头已经升到半山了，暖阳之下，城市街道，车辆和路人来回穿梭，阳光透过飘在空中的一两朵薄云射下，穿过树枝投下斑斑点点，照在人们的背上暖暖的；公园内，人们三五一群、四五一堆地围坐在一起，有说的、有笑的、有闭目养神的、有听着袖珍收音机、有看微信的，有听小说的；还有打牌的、下棋的、唱戏的、跳舞的，那种惬意，那种快乐，那种满足，那种场景，那种舒服的感觉，让人感受到的更多的是一种悠闲，一种放松，一种生活的享受。

更有趣的是在乡村，人们在冬日里出来晒太阳，不再是蹲在墙根下，坐在草垛前，穿一身黑邦邦棉衣，头戴烂布帽，嘴里“砸吧” 着旱烟锅，拉扯着闲话，在地上磨蹭着；而是穿着新羽绒服棉衣，头顶鸭舌帽，戴着石头镜，手端着水杯，微闭着双眼，卧在躺椅上，舒展开来，尽情地享受着冬日的阳光，渴了解开瓶盖“咕咚咕咚” 喝上几口，那真是神仙般的快活。

还有人喜欢晴天晒被子，无论新旧，经太阳一晒，温暖无比，再不感到冷了。遇到晴天大太阳出来，你便会看到农村个人庭院里、院门外的横挂上，全是花花绿绿的被子。和人一样，经过太阳曝晒，这些被子湿气尽除。晚上盖上蓬松暖和被褥里，闻着太阳的味道，感受太阳的温暖，很快就会进入梦乡。

前几天回农村老家一趟，中午的大太阳晒得人浑身热热的、暖暖的，一点冷的感觉都没有。大路两边树上的叶子，被寒风吹落了一地，那绿茵茵粉扑扑嫩嫩的麦苗，好像一层绿地毯，覆盖在广阔的田野上。村上老人们，坐在村口十字街道旁一棵大槐树下，一边谝着闲传，一边晒太阳，享受着冬闲带来的快乐。

现在村子人少多了，年轻人出去打工，不少在城里买了楼房，冬天有暖气，不会再受冻，也很少回到乡下来。村里剩下的人都在六七十岁以上，大都年老体衰，留恋故土，住不惯城里，也不愿给儿女添麻烦，在家里自给自足，白天出来晒哂太阳，聊聊天，掀掀胡，揪揪方，看看戏，就是最大的乐趣。

这静谧的村庄，给这群老人带来了快乐，带来了喜悦。我自觉不自觉地向前走去，看到家乡的老人们像约定好似的一个个走出家，男的、女的，高的、矮的，胖的、瘦的，弓腰的、不弓腰的，拄拐杖的、没拄拐杖的，聚集在一起，放好夹在胳膊窝下的櫈子、蒲团或马扎，面朝南倚着晒太阳。

我和他们一一打过招呼，只是发现如今晒太阳的人换了一茬又一茬，也一年比一年少了。呆了一会儿，有一搭没一搭和他们聊着天，一切的一切都显得那么娴静而温馨。

正是这种阳光的照耀，才让这原始、古老、没落的村庄焕发出一线生机。老人们懒洋洋地晒着太阳，过着自由闲散的生活，守望着这片故土，歪歪斜斜勾勒成画。

我很羡慕那些在冬日阳光下静静地晒着太阳、漫无边际地聊天说笑的乡村老人，他们眯缝着眼，尽情地让阳光的温暖洒遍全身，透进自己的心灵深处，享受着这冬日阳光的温情，把岁月的沧桑揉进这和煦的阳光之中，慢慢地咀嚼、品味、揉搓成一个个动人的故事、一段段迷人的情节。

正午，太阳高挂，阳光正好，光撒在每一个角落。我搬了个椅子到阳台上，躺在椅子上，阳光打在身上，十分温暖。偶尔抬头向外望去，公路上人来车往，扬起的灰尘飘向远方。楼下院子里，一位老人孤零零坐在轮椅里，眯缝着眼睛，袖笼着双手，沐浴着阳光，露出了温馨的笑脸。在这温暖如春的暖阳之下，我浑身上下的每一个细胞都舒展着身子筋骨，充满活力。

冬日的太阳射到人身上，亮亮的，柔柔的，恍若银针在穴位上的按摩，酸酸的，酥酥的。这种感觉是文字不能够描述的，这是内心深处的一种欢快和幸福，这也是我一天中最惬意的时候。

冬天的太阳确实让人感受到温暖。在寒冷的冬天，出来晒晒太阳，享受一下日光浴，睡个香甜的午觉，是件让人十分轻松的乐事，那是一种难以说出的舒服。

岁月静好，阳光温热。趁这些天阳光正好，在家休闲的朋友，出来走走吧，晒晒太阳，前面晒晒，后面晒晒，懒懒的打个哈欠，舒服的伸下懒腰，再回一下过往，放松一下心情，漫步一下人生，如此甚好！