加载中…天府穴+曲池穴可以治疗臂痛
(2015-08-22 09:20:07)
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穴位天府曲池臂痛 |
分类： 人体穴位 |
穴位位置
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在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。或取坐位，臂向前平举，俯头鼻尖接触内侧处是穴。或坐位，微屈肘，于肱二头肌外侧缘，肘横纹上6寸处是穴。
穴位位置
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曲池穴是位置在屈肘成直角，位于肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点
按摩手法
曲池穴可以治疗平稳血压，对降血压有很好的帮助。
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闲来无事的时候，甚至看电视的时候都可以做，先将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧，来敲打左手的肘处，也就是曲池穴的位置。这样敲打可以同时刺激曲池穴以及它旁边的穴位，对于我们右臂也有一个很好的锻炼的作用。
针灸手法
直刺 1～1.5寸。
按摩手法
按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。
针灸手法
因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸；直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，针感可向肩部或肘部放散。
艾灸手法
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
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