“怎么赢”李全春教授20190223期自主心理培训第二天下午主题十一:“11.精神病其实就是情绪病”——现场远道从九江而来的女士提出问题:“我是慕李教授而来，想解决困扰我几十年的家族性问题，我的母亲有精神病，我也被人们定义成精神病，我问题很多，我有工作但现在不去工作了，我有个对象但现在也是矛盾重重，我把钱借给了人，现在又要不回来，想打官司又怕花钱，我心烦，我脾气不好，我该怎么办？”

教授解析:一听这一大堆问题，一个字“乱”，不是事儿乱，是思维乱，是心不静，是状态不够平稳，这些都是因为情绪没有把握好导致的。精神病其实就是情绪病，是不会处理情绪，情绪没有约束，想发作就发作了，随性任性导致。情绪是可以压抑的，情绪是需要管理的，情绪是完全可以自我把握的。想解决这么复杂的家族问题，从我做起，从有效的管理自己的情绪做起。

全春心理工作室张莉研现场记录
        2019.02.24下午

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