“20180428期自主心情综合能力 、高级心理咨询师实践能力特训”04月30日第三天下午现场记录:心乱则意乱，意乱则神乱，神乱则气乱，气乱则血乱，当这一切都被自己捣腾的乱七八糟时，自己的生活就是乱的，自己的家庭关系是不和谐的，自己的工作是不顺心的，自己的身体是疾病缠身的，自己的孩子就可能是状态百出的！

李全春教授带领现场学员体验万念归一的静心秘笈——“静坐”，静静的体会自己的呼吸，自己的心跳，任自己杂念丛生，万念自然就会归于一念，长期坚持，即可以轻松获得心平气和，自信快乐，心身保健的神奇效果。

现场全春心理工作室张莉研老师记录
       2018.04.30下午

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