加载中…倪海厦讲眼睛保养
(2021-05-28 15:50:37)
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中医 |
眼睛保养(针灸79avi-00：05)
肝藏血。肝开窍在眼睛。清晨，早上起来，你看得远，越看得越远，看绿色的。这是一般常人，我们都可以用这种方法来保养眼睛。那如果说，因为肝是青色的，你会五脏逼毒法，你在嘘肝的时候，嘶肺的时候，呼脾的时候，喝心的时候，吹肾的时候，眼珠子都是绷大的。所以我们在练功夫的时候，你要像达摩祖师那样，眼睛瞪着铜铃眼。用尽力量往前瞪着看，瞪目在看。你不要瞪着不认识的人。一般人家以为你是神经病，跟你无冤无仇，你瞪他干嘛。所以找空旷没有人的地方去瞪。所以我们在瞪目的时候就是在练眼睛。我们眼睛保养的方法有很多。过去我们两个手弯起来，是不是合谷？合谷是气穴。所以我们把两个合谷穴拿起来搓，一搓热的时候，合谷穴放在两个眼睛的眼袋上面。眼睛闭起来，这是你的气在补你的眼睛。所以我们在搓合谷，搓得很热的时候，让合谷的热气贴到眼睛上面。你放心，绝对不会烧伤你的皮肤。热水袋、热气、热毛巾可能会太过，手上温热就好了。当你用温热的合谷去补你的眼睛的时候，效果很好。为什么？因为是自体的气血循环。
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9-4倪海厦-针灸治症系列
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