很多人问，玛卡干果怎样服用呢？其实最简单有效的方法就是像沏茶一样泡水喝。那么玛卡切片泡水好吗？玛卡片怎么泡水？这样做的吸收效果怎么样呢？

方法：

将玛卡切片6-10克(4-10片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。

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效果：

玛卡泡水是很不错的吃法，简单！不过建议先将玛卡干果切片泡，这样能将玛卡的有效成分泡出来，吸收效果也是非常好的！泡完之后记着吃掉泡软玛卡切片，避免玛卡浪费哦。

口味：

玛卡泡水什么味道呢？纯正的秘鲁原产玛卡是有甘甜味的！少数人认为玛卡有股怪味，难以接受，其实加上一勺蜂蜜就好啦！其次，加咖啡，牛奶，红糖等都是可以的，因为玛卡没有配伍禁忌！泡软的玛卡切片没有什么味道难以下咽也是可以加蜂蜜拌着吃也是很好的办法！

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玛卡粉：
如果把玛卡切片用料理机打成粉和着咖啡冲着喝，也是一种很不错的玛卡吃法，适合办公室人员长期饮用，可以帮助办公室人员快速摆脱亚健康状态，每天保持良好的精神状态。

玛卡泡水喝可以充分发挥玛卡片所具有的多种药用价值，每天用玛卡片可以增强人体精力，提高人体免疫力。