加载中…工作没有动力，对生活感到绝望，可以尝试这7种方法来鼓励自己
(2016-06-30 21:16:51)
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分类： 职场 |
对很多人来说，上班就是一件非常枯燥的事情，没有乐趣可言。每天仿佛像个机器人一样，做着固定的工作，时间长了以后，就会感到非常的无聊和厌倦，因此常常会感到力不从心。那么当工作没有动力时，你是怎么鼓励自己的呢？我想不同的人会有不同的做法。
对于初入职场的新人来说，工作对他们有很大的兴趣和好奇心，然而好奇心只是一时的，当熟悉了职场环境，了解了自己的工作岗位以后，工作就会变得按部就班、循规蹈矩了。并不是所有的人都是安分守己的，尤其是一些愤青，当工作不顺心时，他们常常会抱怨社会。
当工作没有动力时，我们应该怎么走出逆境呢？下面为大家介绍一些比较好的解决方法，希望对大家的工作能够有所帮助。
1.进行体育运动，运动不仅能够增强我们的体魄，还能够提升我们的精神状态，让我们拥有一个积极向上、健康阳光的心态。运动改变人生，因此在业余一定要抽出一些时间锻炼身体；
2.当工作没有动力时，可以想想身边正在努力拼搏的朋友们，比你牛逼的人都在努力的奋斗，如此的拼，自己一无所有，有什么理由不去奋斗呢，因此一定要多考虑下自己的现实处境；
3.读励志书籍，通过阅读励志书籍，我们可以通过名人的优秀光辉事迹来不断的激励自己，主动接受优秀文化的熏陶，让自己能够快速的成长起来，让自己的内心变得更加强大；
4.适当的发泄自己，当工作中出现一些不顺心的事情时，要学会合理的排解自己的不良情绪，转移自己的注意力，及时调整自己的工作状态，不要把自己的喜怒哀乐随意的表现在脸上，做一个成熟稳重的人；
5.听音乐，音乐是一个非常神奇的东西，在我们情绪低落时，它可以抚慰我们内心的不安，帮助我们调节自己的情绪，走出情绪的低谷，让我们能够重新恢复自信；
6.学会倾述，当工作没有动力时，一定要学会向自己的知己和朋友表达自己的想法，和别人一块分享自己的烦恼，千万不能把事情装在肚子里，这样只会让自己哑巴吃黄连，有苦说不出，变得更加痛苦；
7.当工作没有动力时，想想自己远在家乡的亲人，看着他们那期盼的眼神和无限的希望，顿时浑身就会充满力量，任何的不满最后都变得不算什么。
每个人都会有自己脆弱的一面，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪依然在奔跑，因此我们没有理由不让自己坚强起来。当工作没有动力的时候，我们要学会及时调整自己的工作状态，让自己重新获得能量和自信，以最佳的精神面貌面对自己的工作。同时我们要能够做到不以物喜，不以己悲，要以豁达的态度对待人生的得失。
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