女人年纪一大

皮肤吸收能力下降，眼袋也出来了

整个人看起来没精神还显老

学会下面的方法

就能轻松消除眼袋

让你拥有一双明亮动人的眼睛

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眼袋是什么？

随着年纪增加，下眼皮皮下脂肪逐渐萎缩、眼皮松弛下垂、发生水肿，如果不注意保养，下眼皮下的皮肤变得臃肿，就会形成眼袋。

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眼袋分先天性眼袋和后天性眼袋，先天眼袋是因为框格结构发育不良，有时候出现的很早，十几岁就形成。后天性眼袋多是由于睡眠不足、长期用眼过度等不良习惯形成。

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如何区别眼袋和卧蚕

眼袋在颧骨附近鼓起来，看着有点像水肿，而卧蚕则是在眼睫毛下凸起来的部分，看起来就像蚕宝宝卧在下眼睑边缘。

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眼袋通常是倒三角形的，范围大，卧蚕则是椭圆形的，较长较小。眼袋即使不笑也能看出来，看上去显老，卧蚕笑的时候才明显，给人一种亲切感，看孙俪迷人的眼睛就知道啦！

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如何去除眼袋？

鸡蛋按摩

将整个鸡蛋煮熟，用热毛巾包裹起来，在眼周周围轻轻滚动按摩，有助于加快眼部血液循环，缓解、消除眼袋。

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蛋清敷眼

如果是生鸡蛋，把蛋黄和蛋清分离开，均匀地将蛋清涂在眼周，闭上眼睛安静地敷10分钟，最后用清水洗净，松弛的眼袋很快就能恢复紧致了！

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茶水冷敷

喝完的茶叶不要扔，用纱布包好放到冰箱里冷藏半个小时，取出来直接在眼睛上敷10分钟，可以减轻眼睛的浮肿，缓解眼袋问题。

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也可以将泡好的茶水放到冰箱冷藏半个小时，再将化妆棉浸在茶水中，直接敷在眼睛上，10分钟后取出。

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茶叶里含有大量维生素C和单宁酸，有紧致眼周细纹，清热解毒的功效，以后喝茶记得把茶叶收集起来哦。

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敷黄瓜

黄瓜美容，家里常备几根黄瓜，时不时拿出来敷脸敷眼睛，就不怕眼袋越来越深了！

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将黄瓜清洗干净，切成薄片，躺下敷在眼部，可以消肿补水，注意哦，一定要切薄片，这样敷起来更贴合皮肤。

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敷土豆片

将土豆去皮洗净，切成薄片，敷在眼袋上方约5分钟，可以减轻眼袋浮肿。

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土豆富含维生素，有助于促进皮肤细胞滋生，保持眼周肌肤光泽，减轻眼袋。

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勺子按摩

将金属材质的勺子放到冰箱冷冻5分钟，取出来用勺子的背面贴在眼袋上，从靠近鼻子的一侧向外轻轻按压30秒。

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勺子按摩很好地运用热胀冷缩原理，能够缓解眼睛浮肿，让眼睛明亮动人！

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按摩四白穴

用食指顺着黑眼球正下方往下摸，摸到颧骨的最高点，就是四白穴所在的位置。笑一笑，就会发现肌肉略微凸起，笑的时候向下点压这个穴位，每次按压3秒，反复10次即可。

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四白寓意为四方明亮，这个穴位与眼睛机能相关，经常按压可以促进眼周的血液循环，减轻眼袋。

舒展肝经

肝开窍于目，舒展肝经可以促进眼睛的血液循环，缓解眼周问题。坐下并打开双腿，最好拉成一字型，身体前倾，因为肝经就在腿的内侧，拉伸的过程也就舒展了肝经。

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如果你一开始还不能将双腿打开成一字型，可以在前面放一张凳子，放一杯热气腾腾的菊花水，双臂搭在凳子上，用蒸汽熏眼睛，这样就相当于给眼睛做了一次桑拿。

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如何预防眼袋？

保持充足睡眠

睡眠不足，会影响血液循环，加速皮肤老化，导致眼睑松弛，皮下组织疏松，眼袋、黑眼圈等眼部问题随之找上门。所以平时不要熬夜，最好在凌晨0:00前进入睡眠状态，保持充足的睡眠。

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不要总是垂头看手机、电脑

垂下眼睛盯着手机、电脑的时候，眼睛是处于一个紧张的状态，眼眶压力过大，眼下肌肉脂肪也往外走，经常这样做眼袋就会形成、加重眼袋。因此，每隔半个小时，最好看看绿色植物，放松眼部肌肉。

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卸眼妆力度要小

晚上卸眼妆的时候力度要轻，否则过大的力度会拉扯下眼睑，长期如此，就会导致眼部肌肉提前松弛，形成下垂的眼袋。卸眼妆要使用专门的眼部卸妆液，用化妆棉轻轻卸掉眼妆，尽可能少地拉扯下眼皮。

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每天做一次眼周按摩

眼周按摩可以放松眼周肌肉，促进血液循环。用大拇指按压眉头下的位置，力度不宜太大，反复3次。

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接着将大拇指移到眉头和眼睛中间的位置，轻轻提拉。

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最后用手掌按压眼部两侧，每天进行一次眼周按摩，可以放松眼部肌肉，预防眼袋、黑眼圈等眼部问题。

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缓解眼袋没那么难

这些方法你学会了吗