有些女生上半身瘦瘦的，脸型也好看，但是如果看见腿的话就觉得整个人不好了，这些女生也不敢随便穿裙子，穿鲜艳颜色的裤子，为什么会形成“大象腿”呢，小编带大家去了解一下。

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首先大象腿大部分都是后天形成的，所以妹子们不要觉得是天生的。通常是由就坐或者长期吃高脂肪的东西使臀部和大腿的脂肪一起堆积形成的，这样的脂肪是非常难消除的，也有一小部分是遗传。小编发现一个很有意思的现象，如果身边的同事和同学也是大象腿的话，他们的妈妈腿型也是不好看的。所以想要变美的女生们，不要继续保持你现在的不良生活习惯。

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虽然遗传基因我们很难去改变它，但是养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，坚持下去，就会有不错的收获。生活中还有一些不好的习惯让你的大象腿越来越严重。一起跟随小编去长长见识吧。

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1、踢着走。

这个习惯一般是由小时候形成的，地上有个小石子或者什么，感觉有强迫症，不踢一下不舒服。因为脚去踢东西，这个时候一般是脚尖离地面很近，需要膝盖和小腿一起用力，时间久了，小腿就有了肌肉。

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2、压脚走

其实这个和上面的差不多，更多的来自于习惯。但是这个方式比较多的是用脚尖去走路。你可以试试这样走路，用手去摸你的小腿，一般是出于紧绷状态，还有工作需要长期穿高跟鞋的女生，也会有这样的情况。

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3、内八字走

这个习惯走路也会使你的肌肉紧绷，长期以往下去就会形成O型腿。

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4、外八走

女生走外八字是非常丑的，长期这样走路，肌肉的形状也会不自觉发生改变。

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5、点脚尖走

这个习惯一般是长期跳舞形成的，还有一些是自然习惯造成的。

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6、裤子太紧身

很多女生不知道的是，衣服穿的紧是会突出身材，但是如果长期这样的话，小腿的血液循环会形成问题，导致肌肉痉挛。