晒穿搭的时候，不时会收到这样的评价：楠你是不是胖了。。。

每次看到这样的回复，我都会微微一笑：小同学，图样图森破啊~~

胖瘦之间，不过是衣服做的幻术而已

上下的视觉差可以达到±15斤呢

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而要让这幻术起效果，最重要的莫过于了解自己的身材以及对应服饰的安全&地雷区

谈到看身材穿衣，很多人都会想到很风靡的拟形身材说 ↓↓↓

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我以前也根据这样的分类写过长文

但是在和大家的互动中我发现：这种分类只考虑到了大身，也就是肩，腰，胯

对于脖颈，四肢，胸部都没有对应的解决方案

导致实践操作性很弱

大家知道解决难题，我最喜欢用化整为零

对付这道问题也是如此

管他什么苹果型，梨子型的身材

把身体的重要部位拆开，单个规划穿搭不就行了--哪里胖，修哪里~~

胖的部位，通过遮掩/弱化的方法来显瘦

（胖的部位还可通过模糊边界来让这块区域显得修长，曲线救国式显瘦）

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相对瘦的部位则通过裸露/强调的方法来加强

那咱就通过明星的例子，一个个拆解身材上的重要部位~

A

脖子粗短

到脖子短，超杀女Chloe Moretz认第二，估计没人能领第一吧。。。

甜甜的小圆脸，饶是带了尖下巴

在短脖子的劣势下，依旧显得愚夯

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需要屏蔽

脖子短，那首先要避开的就是各种领子边界紧挨脖子的领型

比如半高领；还有勒脖子能手的衬衫领和小圆领等

都是短脖er的头号公敌

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还需注意的是

短脖er需要远离脖颈近距离范围内出现的深色线条

因为它们的作用等于划了一个清晰的框，把脖子和周围分离，限制了它的视觉长度

与模糊边界原则反其道而行--脖子短得更扎眼了。。。

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解决方案

小圆领等领型让脖子看上去短的原因就是阻隔了脖子和前胸的联络

所以解决方案很容易想到：那就是穿低领装，恢复它们之间的联系

让前胸成为脖子的视觉顺延，可以偷偷增长好多~

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不过以上的小tips只解决了脖子短的问题

粗脖子显细的招数是利用对比--用肩膀的宽度来反衬出脖子的相对纤细

所以，看对比图你就能明白了，粗短的脖子穿一字露肩衫比大圆领看上去要修长得多

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除了off-shoulder，细肩带的吊带衫也有露肩差不多的效果

下图也是对比明显，哪怕是深V也没有细肩带来得有效果

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在“需要屏蔽”的环节，我提到了“脖子周围不能出现深色线条来框死脖颈的视觉延伸”

但垃圾有时是放错地方的宝藏~~

所以，转换一下思路，利用好深色线条的highlight功效

把深色区域往下放，比如胸前有深色字母或者色块的上衣

深色的抢眼，模糊了原领线的位置，形成了新的距离差

等同于露肩装的修饰效果

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效果有多显著？

看一看和纯色小圆领的对比有多强烈就明白啦~~

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B

手臂粗壮

Hilary Duff 同学的麒麟臂呀，和粗手臂er是一样一样的啊。。。

亲切。。。接地气。。。

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需要屏蔽

麒麟臂的粗壮感往往来自大臂的上二分之一处

所以短于此长度的袖子（无法完成遮盖）

以及袖子飞翘（视觉上更增加宽度）都是需要远离的~

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解决方案

要选择二分之一长度，且不松不紧得包裹手臂的袖子

而粗手臂带来的上身魁梧问题，还可以靠加大领口来缓解

大身显瘦+袖子做到这两点，就足以使下图的视觉体重差个五斤+呢

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大臂处四分之三处，袖围比较宽大的袖长；也能很好地修饰手臂

而且因为够长，袖口不会翘起反而会微垂，宽袖筒还能对比出细手臂，一举两得

当然啦，最好能配合开到沟的深V领

一唱一和，上身看上去轻盈不少

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也可选择五分中袖

最重要的点就在于袖子的顺服，不可支楞

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手臂粗的同学也可以自信得穿无袖

关键在于选择直线的袖口边缘和宽肩带

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当然还有最保险的长袖；可以全方位守护肉肉手臂~

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特别是那些袖子采用深色拼接的卫衣

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更多关于袖子挑选的信息可以查看过往长文

C

胸部丰满

说到胸大怎么穿，当然要让乳神 Kate Upton 来做示范咯

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需要屏蔽

和脖子篇一样

大胸也同样需要远离各种勒脖子的领型

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还需要额外提醒一点

因为胸大会让人带有强烈的肉欲气息

所以那种会加强女人味的蕾丝，透视等元素都需要规避

特别是在胸部如缀有蕾丝绣花，还会增强大胸的厚重感

同样的包身裙，纯色要比蕾丝看上去清爽得多呐

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解决方案

显胸大的元凶来自于衣料对胸部的释加的压力，会使得胸部廓形明显

大胸看上去更丰满

解决方案就是撤去压力，比如深v领和大圆领的一个纵向走向，可分散掉衣料被胸部撑开所承受的压力。。。

弱化胸部曲线，就会显瘦显清新

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还有就是我一直提到的垂坠面料。真丝雪纺等

也能模糊胸部的轮廓

真丝衬衫，纽扣解到第三粒，就能同时拥有v领效果+垂坠质感

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补充一点：就是胸部丰满的人，不能选择太高腰的下装

因为高腰一勒就会凸显了下胸围

垂荡真丝+中腰，对比硬挺棉质+高腰

看上去差了两个cup哎~

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还有一个立竿见影的方法就是穿外套

和豌豆公主的垫被一个道理：层次多了，豌豆的触感就弱了

至于大胸MM怎么挑外套，我会另开一章来详解

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D

腰部肥厚

我写过穿搭分析文的 Beth Djalali女士

是腰部丰腴，但穿搭依旧大方优雅的典范

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需要屏蔽

需要避免穿直筒下装

否则直上直下，腰部横宽

整个人变身为一行走的柏油桶。。。

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或者装饰腰带

企图勒出腰身，但越发显得心有余而力不足。。

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最最应该避让三分的是腰部起褶皱的蓬蓬裙

会让本来就粗的腰部在视觉上更是膨胀了一大圈

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解决方案

解决腰粗，首先需要削弱腰部的存在感

宽松的长度至裆的上衣可以做到

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照例对比一下

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如果想穿裙子，那就得用到对比的方法

腰部尽量简洁，下摆宽平

由下摆的阔，来对比出腰部的相对窄

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或者使用外套遮盖法

显得腰部只有小小的一块

谁都不会发现你腰粗~

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虽然腰带不适合外露

不过在有内搭的情况下，倒也适合粗腰星人来打造腰线~

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E

大腿粗悍

英伦玫瑰奈特莉是典型的上身90斤，下身120斤的失调比例

特别是大腿，粗得一笔

拿她做例子，最恰当不过

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需要屏蔽

不能穿skinny

原理相当简单，衣料的压力勾勒了腿部的曲线

相当于自爆其短

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也尽量不穿低腰裤

本来粗壮的大腿就让下身往横向发展，显腿短无比

如果再穿上被压低的腰部和裆部

无疑是雪上加霜。。。

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不能穿包身

都说下半身膨大的人，穿裙子准没错

但包裙是例外：一包一紧之间，凸起的大腿曲线代替了胯部，也称“假胯”

会降低视觉重心，显矮又突兀

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解决方案

可选择在腰节处有些许褶皱的萝卜裤或者哈伦裤

很是能“宽容”大腿

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还有就是对下身身材最呵护，最不挑的A字裙了

细腰一扎，忘却一切大腿粗带来的烦恼~

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长款的伞裙也有同效

还能帮助遮小腿

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F

小腿瓷实

关于小腿粗怎么穿，我写过详细的长文

最大的雷区是Skinny，紧身的压力让小腿看上去壮实有力。。。

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会暴露小腿的半身裙

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应该选择的则是

直筒裤，锥形西裤，阔腿裤，微喇裤等等。。。