娱乐圈的女星有两个典型的特征—锥子脸和筷子腿。小腿和大腿粗细几乎一样，这样骨感美的腿型可是很多美眉梦寐以求的。

娱乐圈里随便数数，唐嫣、杨幂、赵丽颖等等好多，数不胜数的美腿女星啊，今天我们一起来欣赏、学习一下吧！

http://p3.pstatp.com/large/2eb600002d6c268843c5

这大长腿超级提升气质

http://p3.pstatp.com/large/2eb600002e6953c4f845

太美腻了

http://p3.pstatp.com/large/2eb600002e685ea570b3

有点像霸道女总裁的样子

看完这些是不是很羡慕嫉妒恨，其实要想成筷子腿的方法很简单，动网小编带大家学习一下筷子腿的锻炼方法。

1.

http://p3.pstatp.com/large/2c390002d5611a190c4d

2.

http://p3.pstatp.com/large/2c390002d563b82112a6

3.

http://p3.pstatp.com/large/2c430003256c82e9997e

4.

http://p1.pstatp.com/large/2eb8000030d8b1df55ed

5.

http://p3.pstatp.com/large/2c410002d48f71b647fa

6.

http://p3.pstatp.com/large/2c3b0002e199df8ddf20

7.

http://p3.pstatp.com/large/2eb600002fb9b4de3672

其实简单的6步就可以练出美丽修长的筷子腿了，动作虽然简单，刚开始练习会很吃力哦，不过凡事贵在坚持，运动不要单一结合锻炼效果更佳，想要筷子腿的盆友，可以结合游泳或羽毛球运动哦。