肝癌帮凶不只是烟酒需要丢掉这3种东西
(2020-06-10 15:28:07)
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近几年,我国癌症患者越来越多,而肝癌的发病率在众多癌症中位于前五名。肝癌,被称为“癌中之王”。
肝脏,是唯一没有神经痛觉的器官,即使肝脏发生了病变,没有疼痛感,也很难被察觉;此外,肝脏有很强的再生修复能力、及“互补”功能,能维持“受损”肝脏正常活动。
黄曲霉毒素到底有多毒?
黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉产生的毒素,是目前发现最强的化学致癌物,
国际癌症研究机构将其列为1类致癌物(1类致癌物:对人类为确定致癌物),有较强的肝脏毒性,导致肝癌的强度比二甲基亚硝胺大75倍。
有研究表明,给小鼠一次7毫克/千克的黄曲霉素B1,共15只雌鼠,26个月时,7只发生了肝癌。
注意厨房这3样东西
1、用久的筷子
用久的筷子,洗后没干很容易滋生黄曲霉素,大家在使用筷子时,每天都要观察一下,筷子表面是否附着斑点,特别是霉斑。
建议筷子半年换一次,用完及时仔细清洗,洗干净之后及时晾干,或者尽量使用铁筷子。
2、有哈喇味的食用油
食用油是是厨房必不可少的,而有些食用油在运输过程、储存中,可能会因潮湿而发霉,从而很容易被黄曲霉毒素感染。
若食用油有一股“哈喇味”,炒菜时会有一股很呛人的味道,这时,一定要把食用油扔掉,否则食用之后,会大大增加患癌的风险。
3、发霉的花生、玉米、谷物等
淀粉含量高的食物里最容易藏有黄曲霉毒素,如玉米、花生等,一旦霉变黄曲霉素含量就很高,
因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。还有大米、小米、小麦、豆类、薯类也会含有黄曲霉素,因此如果米饭有异味了最好不要再吃了。

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