很多女生都是好不容易才将体重减下来，要是再反弹回去，那可就太让人心塞了。因为减肥是女人一辈子的事业，那十二生肖女该如何预防减肥反弹呢？

属鼠女

属鼠女发胖主要原因是嘴巴闲不住，所以要少吃多餐，每天进食4～6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。如此一来自然抵制住了不少诱惑，一个水果、一块脱脂乳酪或一杯酸牛奶都是排除腹部毒素的灵丹妙药。

属牛女

属牛女发胖主要原因是加班后吃宵夜，所以每天通过定时量体重来预防反弹对你来说最有效。它可以给你带来一种下意识的压力，你也会很了解你的体重变化从而改变你的习惯。

属虎女

属虎女发胖主要原因是爱喝饮料，要定期去SPA做刮痧和推背的美体项目。目的很简单，就是活络经脉，不给脂肪堆积的机会。

属兔女

属兔女发胖主要原因是不太注意食物均衡搭配。所以要经常给自己的身体抹香油或者喷香水，可刺激人体内可燃烧脂肪的蛋白质物质活化，让体内的肥胖细胞沉睡过去。

属龙女

属龙女发胖主要原因是吃起甜点来就忘了身材，因此需办张健身卡。然后定期到健身俱乐部找专业的健美教练进行指导，让你从基本体型变成魔鬼身材。

属蛇女

属蛇女发胖主要原因是因为内分泌产生变化定制科学的饮食计划。属蛇女每天记录自己的饮食情况，一旦有体重增加的迹象，方便及时找到症结，进行合理处理。

属马女

属马女发胖的主要原因是因为食量偏大，要想预防脂肪反弹，你就得多喝水。最合理的方式就是，每天喝八大杯水，每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。

属羊女

属羊女发胖主要原因是零食吃太多。如果想控制反弹，那么闲来无事就打扫下房间，拖拖地擦擦窗户，洗洗衣服晒晒被子。一番折腾后家变得越来越温馨，你也经历了运动锻炼，既能预防肥胖又享受了生活，人生如此，夫复何求。

属猴女

属猴女发胖主要原因是因为贪吃起来很疯狂。属猴女可提升自己各方面的目标，给自己一些压力，让自己没有太多的时间去偷懒，去吃喝玩乐。一旦你有心理负担，脂肪就很难缠上你。

属鸡女

属鸡女发胖主要原因是甜食吃太多，属鸡女把身材超棒的女明星照片和自己减肥前的照片放在钱包里，通过两者的对比让自己努力维持好身材的心一刻也不松懈。

属狗女

属狗女发胖主要原因是因为暴饮暴食。属狗女可增强每日的活动量，学生族则可以多帮同学打饭打开水，上班族则可以帮同事影印文件，冲泡咖啡。总而言之，会让自己不断处于活动的状态，脂肪自然堆积不起来。

属猪女

属猪女发胖主要原因是胃口好，吃得也就相对较多。属猪女可提升养生观念，多看一些养生杂志，多吃水果、豆制品等，把养生当成日常生活中的一部分，慢慢脂肪就不会再靠近你了。

属猪女

每个生肖都有自己的性格，或活泼开朗，或少言寡语；或坚强，或软弱；或勇敢，或怯懦。而性格决定命运，每种性格都是可以改善的，命运也是可以改变的。平时佩戴【阴阳六合太极七星手链】可以调节阴阳，让你的性格越发平和，招人喜欢；也可以将【真开光风水转运水晶球】摆放到你的办公桌、书房或卧室中，有助于你凝神静气，性格变得圆融，让人感觉舒服；还可以诚心奉请【道教仙都·五行改运符】，借助五行的灵场，让你更有灵性，性格更具魅力。希望每个生肖都拥有好性格，好命运！

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