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训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
　　

训练要求：让孩子抬起一只脚，向前方位置跳跃5步路的距离。
　　　　

难度设置：

A.开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;

B.鼓励孩子单脚向前跳跃一步，可以在前方放置奖励物;

C.鼓励孩子增加跳跃的次数。
　　

帮助给予：

1.跟孩子一起跳，营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪，愿意参加游戏;

2.随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助，无论是身体或是口头的帮助;

3.及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。