让爱大声说出口

                  主讲人:魏余赛老师

你还在在困惑吗?觉得自己与另一半无法有效沟通吗?

你还在不安吗?自己与另一半突然没有话说了?

你还在纠结吗?自己与另一半的分歧该如何应对?

你还在恐惧吗?担心自己的感情崩溃\婚姻破裂?

 

你想知道如何处理和另一半的之间的分歧吗?

你很想知道自己辛苦经营的爱情和婚姻,怎么走向了破裂和崩溃的境地?                      

你知道怎么说话才能让另一半更容易接受吗?

你很想学会聆听吗?

你很想知道在听别人的时候也在听自己内心的声音吗?

你知道怎么正确理解另一半的话语吗?

两性之间最默契的交流在于聆听彼此的心声

你想通过魏老师沟通训练,瞬间找到很被理解的感觉,达到你要表达的内容?

如何能保证沟通的实际效果呢?

如何听,如何说,如何判断,如何处理,是两性关系互动的重要环节,魏老师将通过互动讲演的形式,把理论与实践紧密结合,使您学会一种全新的高效的具体的,行之有效的沟通方式.

 

课堂内容和目的:

1. 让自己明白沟通的重要性,什么是有效沟通和无效沟通,

2. 如何避免沟通存在的问题,找到合适自己的沟通方式和沟通技巧

3. 魏老师教你”如何聆听,如何说,怎么说,说什么?”沟通的本质

4. 如何让爱大声说出来,夫妻如何越吵越恩爱

5. 让真诚有效沟通落地,婚姻,家庭,亲子教育双丰收

6. 懂得有效沟通,让自己更自信,更放松,更喜悦

7.懂得有效沟通,识别爱,迎接爱,经营爱,变得如此简单!                             

课堂内容 

                        男人来自火星，女人来自金星

  之所以这么说，是因为男人和女人在生理和心理上都有极大的差别，承担的社会和家庭责任也完全不同。男人偏向于问题解决，女人偏重于情感体验。因而，要解决夫妻之间的情感隔阂，沟通是最重要的.

有人说：“人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重”。其桥梁是沟通,沟通在我们的人际交往当中无处不在，即使我们不跟别人沟通，有时我们也会自己跟自己沟通。可见沟通对我们的生活多么的重要。但是要做到“有效”的沟通并不是件容易的事。

                          引言：沟通的重要性

婚姻和家庭的稳定是促进社会和谐进步的重要因素。

对于女人来说，能够拥有一个幸福美满的婚姻是一生追求的梦想；

对于男人来说，稳固的家庭是事业成功的后盾。

我们在日常的人际交往的过程中，一个有效的沟通很有可能就能成就一个伟大的事业。那么在夫妻关系中，一个有效的沟通能够很快解除夫妻之间的误解，化解矛盾。所以，一个有效的沟通像一个情感催化剂，能够迅速消融夫妻间的隔阂，令夫妻间的感情更加甜蜜，它会巩固你的爱情堡垒，让它坚不可摧。请记住，我们所说的，是有效的沟通。相反，无效的沟通像一颗定时炸弹，它会拨弄你脆弱的神经，随时都会摧毁你的坚强，让爱情化为灰烬，让婚姻摇摇欲坠。

                         问题：有效沟通与无效沟通

一、无效沟通

（一）、利用沟通，以牺牲对方的利益为代价，以达到自己的目的。

夫妻二人彼此要求满足各自的需求，这是没有错的。但当对方的请求变成了生硬的要求，甚至是胁迫的时候，两人的感情线就会骤然下滑，落到不可收拾的境地。按着自己的方式来要求对方的，这样的方式会在不自觉中伤害到对方的尊严，因为任何以牺牲他人利益为代价的行为都是不被人接受的。

（二）、利用沟通来强迫对方接受你的思维模式

很多女性在婚姻中都会遇到这样的困扰。老公大男子主义，做任何事总是很专断，不愿意考虑和征求你的意见。就算是勉强坐下来和你谈谈，也是对你的想法大加批驳，并想方设法地说服你接受他的观点，如果你不同意，他就干脆不再理你，非要一鼓作气地把事情办成，盘算着事成之后如何在你面前耀武扬威。如果做成了那也罢，做不成体也不愿意向你低头认错，真是一倔到底。

正确的是，不要逼着对方接受你的观点，试着学会尊重，只有彼此尊重了，两个人才能站在同一个高度上，才能完全做到平等，才能相互赏识，相互理解，相互爱慕。婚姻的船才躲过风浪，安然向前。当然，这样的情形也同样会出现在女性朋友的身上。

（三）、总是纠结于过去和现在的错误

1、不愿意被公开指责或批评。

2、感觉自尊心受伤害。辩护，本能反应。

主动关心，默默收拾。用行为艺术去影响他。

二、夫妻良好的沟通技巧

（一）培养双方共同的兴趣爱好，寻找共同话题。

（二）双方发言的机会要均等

1、总是一个说，一个听。（长久不好，习惯性地把想法埋到心里。）

2、谈话是要停顿，等待对方发言。

3、尽可能地肯定对方。

（三）凭借谈话来了解对方。

1、选择有利的话题和谈话契机。

2、借谈话来加深了解，增进彼此的感情。

3、直接告诉对方自己的需求，不要回避和隐瞒。

4、了解对方的个性特征，去鼓励和适应彼此。

（四）给予对方全面的关注

1、说话不要心不在焉。

2、谈心时不要做其它。

3、适时地提建议，出主意。

4、安慰、鼓励。

                        主体：如何沟通（沟通技巧）

1.沟通什么
　　(1)说得多，不如说得好。
　　(2)完全坦白，不如留有余地。
2、何时沟通
    许多人只顾自己的情绪，一吐为快，却忽视了听者是否听得进去。
3、如何沟通
　　(1)沟通时，倾听比说更重要。
　　倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。
  (2)接纳。

(3)澄清。

(4)运用“我信息”.

    (5)表里如一的沟通。

    ( 6)具体化。

 (7)多用正向的语意。

(8) 不可用威胁、羞辱等伤害性或批评性的言语 别陷入是非对错之争。

(9)欣赏与鼓励、包容与谅解。
      

                                 应避免的问题

1、避免批评抱怨对方

2、避免嘲笑伴侣

3、避免喋喋不休  

NLP有一句关于沟通的至理名言:沟通的效果决定于对方的回应。你说了而对方没有给你预期的回应，便是没有效果。重复没有效果的方法只会继续没有效果，而其他的问题却产生出来。所以，应该做的是改变方法。沟通的效果由对方决定，但是由你控制，因为你可以改变沟通方法。

4、.避免盘根问底   

5、.避免讨价还价

                       结  语：诚意比技巧更重要

没有诚意光用技巧是不会有效果的，这只会使对方感到你在敷衍他。

要谈就要有诚意地谈！

支持配偶，就算他/她做得并不完美