大家都知道牙齿健康也很重要，但是，什么样的牙齿才算是健康呢?

世界卫生组织制定了5个牙齿健康的标准，赶紧来测测你的牙齿健康达标了没!

　　01、牙齿整齐干净

判断牙齿健不健康的第一个标准就是牙齿是否整齐干净，你的牙齿有没有受到牙结石和牙菌斑的侵扰?口腔有没有异味?有的话那就要注意了!

 

口腔异味通常有两个较常见的原因，一个是口腔卫生不佳，导致食物残渣在口腔内发酵;另一个则是口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等，需要就医治疗，如洗牙、刮治、用药等。

　　02、没有龋洞

龋洞，也就是大家俗称的虫洞、蛀牙，指的是牙齿表面上有小黑点。大家注意了，蛀牙的发展往往是渐进且不易察觉的，这就是为什么定期进行口腔检查如此重要。

 

在蛀牙的初期，可能只有牙齿表面的小小黑洞或者色泽的改变，但实际上，龋坏可能已经深入到牙本质中。如果不及时治疗，龋坏会进一步发展，可能会导致牙髓炎，甚至可能需要拔牙。

因此，预防和治疗蛀牙的关键是保持良好的口腔卫生习惯，包括按时刷牙、使用牙线等。同时，限制糖分摄入，尤其是粘性强的甜食，也是预防蛀牙的重要方式。

　　03、没有疼痛感

有句俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。实际上，牙疼是很多口腔疾病的症状之一，例如蛀牙、牙髓炎、根尖周炎、牙本质过敏、牙外伤等。

 

因此，我们不能忽视牙疼，一旦发生牙疼，应当尽快去找牙医进行检查和治疗。

每种口腔疾病都有其特定的治疗方法，只有经过专业医生的诊断，才能找到病源，进行有效的治疗。例如：对于蛀牙，可能需要磨牙去除坏死部分，然后填充材料;对于牙髓炎或根尖周炎，可能需要进行根管治疗等。

　　04、牙龈颜色正常

正常牙龈的颜色是淡粉色、质地坚韧，并且紧紧贴在在牙齿表面，有明显清晰的分界线。如果牙龈颜色变成深红色或暗红色，说明口腔有了疾病。

 

这种颜色变化可能是由于牙龈炎、牙周炎等炎症性疾病导致的。这些疾病通常是由于牙菌斑和牙石的积累，引起牙龈发炎，导致牙龈颜色变红。

此外，牙龈疾病的早期迹象还包括牙龈肿胀、出血、疼痛等。如果你在刷牙或使用牙线时发现牙龈出血，或者感觉到牙龈疼痛或肿胀，那么你应该尽快去看牙医。

　　05、没有出血现象

牙龈出血，指的是牙龈自发性或者受到刺激时的少量出血，主要表现在刷牙、吃饭时口腔带有少量血丝，这种症状往往都是牙龈炎的前兆。

 

这种症状表明牙龈可能已经发炎，且牙龈的毛细血管壁可能变得更为脆弱，容易破裂出血。

除了出血外，牙龈炎还可能表现为牙龈红肿、疼痛、口腔异味等症状。如果出现这些症状，应及时到牙医处进行检查和治疗。

怎么样，你的牙齿健康达标了吗?

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