每次尝到酸甜的食物

牙齿就莫名的疼痛?

甚至只是轻轻地吸一口凉气

牙齿都像被针扎了一样

让你痛不欲生?

 

有这种情况的宝子们要当心了!

这些都是“牙齿敏感”的症状

　　一、好好的牙齿，怎么就敏感了呢?

牙齿敏感也叫“牙本质敏感”，在牙齿受到外界刺激时会引起酸痛症状，一旦刺激物离开，这种酸痛的症状也随之消失。

 

通常情况下，牙本质是被外面一层坚硬的盔甲“牙釉质”所保护着的，被保护的还有更里面的牙髓。

 

当牙釉质受到磨损时，外界刺激就会传递到牙本质、牙髓层，引起神经纤维兴奋从而产生痛觉。

　　二、这些伤牙的坏习惯你占了几条?

生活中，有很多不经意养成的坏习惯，会破坏牙齿的牙釉质，造成牙齿敏感。

01

粗暴刷牙

很多人刷牙喜欢用又硬又粗糙的牙刷，觉得这种牙刷才能把牙齿表面的污垢刷干净，但其实这种牙刷对牙齿会造成破坏性的伤害。

 

其次，粗暴地横向刷牙法也是很伤牙的一种行为，不仅容易导致牙齿楔状缺损，还会使牙釉质过度磨损，长期以往，牙齿敏感的症状会更加严重。

建 议：

尽量选择软毛牙刷，且牢记刷牙“三要领”：巴氏刷牙法、至少刷够3分钟、刷牙力度要适中。

02

无节制饮食

虽然甜甜的食物会使我们的身体分泌多巴胺，觉得吃甜食是一件快乐的事情，但是甜食真的很伤牙啊!

不仅甜食，还有各种含糖饮料，都会为附着在牙齿表面的致龋菌提供养分，代谢产酸。

 

短时间内可能不会让牙齿龋坏，但久而久之，牙釉质层的钙就会和这些酸产生化学反应，从而导致蛀牙。

蛀牙之后，不仅会出现牙齿敏感的症状，任由其发展还会伤及牙神经，引发牙髓炎。

建 议：

尽量控制饮食，少吃甜食、少喝甜饮，食用完甜食后立即用清水漱口，隔半个小时后以后再去刷牙。出现蛀牙时，应尽早去正规的口腔医院补牙，定期口腔检查和洗牙，才能让我们的牙齿更健康哦~

03

经常咬硬物

如果你经常把牙齿当工具，用它来开瓶盖、嚼冰块，那么你的牙齿很可能有潜藏的隐患。

 

轻则伤害牙釉质，使牙本质暴露，造成牙齿敏感;重则导致牙隐裂，造成牙髓感染，引发剧烈疼痛。

建 议：

爱护牙齿，不要用牙齿去咬硬物，磨牙患者建议购买磨牙垫，减轻磨牙带来的伤害。

　　三、如何“拯救”牙齿敏感?

除了纠正以上那些会伤牙的坏习惯之外，如果已经出现了牙齿敏感的症状，建议还是去正规的口腔医院检查，确定病因之后再“对症下药”。

轻微的牙齿敏感可以在平时使用脱敏牙膏，较严重的患者建议找牙医解决，通常会有以下方式：

01、

脱敏治疗

通过使用脱敏剂在牙齿敏感部位反复涂擦，来封闭牙齿的牙本质小管，从而切断外界刺激的传播途径。

 

02、

填充或冠修复

轻度牙釉质缺损可以采用填充材料将其修复，严重一点的情况则需做冠修复或牙贴面，相当于重新给牙齿披上一层“盔甲”，抵御外界刺激。

 

此外，牙髓炎、牙周炎、牙隐裂等情况都需要配合医生尽早治疗。