你有类似的经历吗?

睡着觉好好的

突然被旁边的一阵磨牙声吵醒

而且这磨牙声还不止出现一次

......

当你去质问他为什么磨牙时

他却说：“你也有啊”

你这才反应过来

原来自己也有磨牙的习惯

 

这，究竟是怎么回事呢?

　　一、夜磨牙：牙齿的“夜间刺客”

夜磨牙是磨牙症的一种分型，指的是患者在夜晚睡着以后，上下颌牙齿不自觉地紧咬或摩擦的现象。

 

牙齿在夜间持续性地摩擦，会给口腔健康带来威胁，具体表现为：

01、

破坏牙釉质

经常夜磨牙容易导致牙釉质遭到破坏，从而引起牙本质暴露。

 

牙本质暴露以后，会使牙齿在遇到冷热酸甜的时候产生敏感刺激的症状，严重时还可能会引发牙髓炎，出现牙神经疼痛的情况。

02、

引发颞下颌关节病

长期夜磨牙会导致颌骨和咀嚼肌产生疼痛和疲劳感，引起颞下颌关节病，从而造成吃东西、说话或打哈欠时出现关节弹响的症状。

 

严重时还会使整个关节骨质受损，使下颌的运动受限。

　　二、产生夜磨牙的原因

睡着觉好好的，怎么就磨牙了呢?

01、

牙齿咬合因素

牙齿咬合关系不协调是磨牙症的主要因素之一，比如牙缺失、错牙合和单侧咀嚼等。

 

02、

精神心理因素

如果白天精神紧张、压力大或过于兴奋，晚上入睡后大脑皮质仍有一部分处于兴奋状态，则会致使咀嚼肌收缩，进而导致磨牙。

 

03、

寄生虫感染

这种情况多见于儿童，是因蛔虫产生的毒素或代谢物质刺激到大脑皮层，使其兴奋或抑制过程失调，造成夜磨牙。

 

04、

饮食因素

过量摄入咖啡因及碳水化合物，或人体缺钙，会使神经兴奋或抑制过程失调，造成夜磨牙。