三五好友聚会时

总是少不了冰凉的饮料

来搭配一桌的美味佳肴

 

原以为会快乐加倍

没想到冷饮一碰牙齿

牙齿就传来一阵颤栗

这酸爽的感觉简直了!

这，究竟是怎么回事呢?

事实上，这是很典型的牙齿敏感的症状。

牙齿敏感，指的是牙齿在受到外界刺激时引发的酸痛症状，如一碰到冷热酸甜就敏感、咀嚼硬物时感到酸痛等。当这些外界刺激消失，酸痛的症状又会消失，医学上将其称为过敏性牙本质或牙本质过敏。

 

　　牙齿怎么就变敏感了?

令很多人不解的是，牙齿作为人体身上最为坚硬的组织，本应“百毒不侵”，怎么说敏感就敏感了呢?

弄清这个问题前，我们来了解一下牙齿的构造。

 

牙齿最外一层是牙釉质，相当于牙齿的“盔甲”，保护着牙齿里面的牙本质和牙髓。

当牙釉质出现了磨损时，牙本质便会感受到外界的刺激变化，出现敏感疼痛的症状。如果磨损程度再更进一步，那么就有可能引起牙髓炎，甚至根尖周炎等症状，此时需要进行根管治疗才能缓解。

 

牙齿敏感，说到底是牙本质“生病了”。

　　导致牙本质敏感的坏习惯

　　你占几个?

牙本质敏感，除了牙釉质发育不全外，主要还是日常的不良生活习惯造成的，比如：

01

蛮力横向刷牙

相信很多朋友都是用蛮力横向法在刷牙，认为这样刷，牙齿才能得到有效的清洁。

 

但其实，长期使用这样的刷牙方式会损坏牙齿，尤其是对于牙颈部来说，由于此处的硬组织比较薄弱，很容易就会留下一道道槽沟。

牙釉质在这样的长期“折磨”下，也会遭到不同程度的损坏，所以当我们在吃一些冷热酸甜等刺激性食物时，牙齿就会异常敏感，甚至还会感到酸痛。

 

正确的刷牙方法是“巴氏刷牙法”。

02

喜欢吃甜食、喝饮料

经常听身边的人说“糖吃多了会蛀牙”，但其实糖不会直接导致蛀牙，而是为牙齿表面的“致龋菌”提供养分。

 

“致龋菌”吃了糖，代谢产酸，而牙齿最外层的牙釉质主要成分是钙，当酸遇到钙，在长时间的作用下，就会因为日积月累的化学反应蛀牙。

当牙釉质受损，牙本质暴露，牙齿敏感自然也就发生了。

03

经常用牙开瓶盖

有些人总喜欢拿一口好牙当“作si”的资本，有工具不用，偏偏就喜欢用牙齿开瓶盖、掰核桃......

 

这下好了吧!轻则破坏牙釉质，使牙本质过敏;重则导致牙隐裂，引起牙髓感染，产生剧烈疼痛。

所以小穗还是建议大家：合理利用工具，好好爱护牙齿!

牙齿敏感该如何改善?

在日常生活中，我们除了要纠正以上这些不良习惯外，当出现牙齿敏感的症状，我们还应第一时间到正规的医院进行详细的检查。

 

通常而言，轻微的牙齿敏感可以通过使用脱敏牙膏来缓解，如果是较为严重的情况，则需要进一步检查，再对症下药。

*本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。