世界之大，无奇不有~

明明长得这么好看

一张嘴却是一股臭味

 

更尴尬的是“臭而不自知”

除了自己闻不到

周围的人都避之不及

这股臭味的根源在哪里?

今天我们就来一起探究一下!

　　造成口臭的原因是什么?

口臭一般分为生理性口臭和病理性口臭。

生理性口臭

通常是因为吃了大葱、大蒜、洋葱等刺激性食物，从而引起的口腔异味。

 

应对方法：这种情况通过刷牙、使用漱口水等就能解决。

病理性口臭

病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。

口源性口臭：是由口腔内疾病的病变所导致的，常见的有蛀牙、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等，由于口腔内的细菌利用食物残渣、软垢分解，进而产生了口臭。

 

非口源性口臭：如化脓性扁桃体炎、鼻炎、胃炎、消化性溃疡等，这些疾病也容易引起口臭的现象。

应对方法：

口源性口臭：尽早治疗口腔疾病，避免口腔疾病引发更多其他问题。此外，想要去除口源性口臭，最好每隔半年-1年洗一次牙。

 

非口源性口臭：需要到正规的医院查明病因，只有对症下药，才能从根本上解决口臭的问题。

　　生活中如何减少口臭的发生?

01

认真做好口腔清洁

在平时生活中， 要做好口腔清洁工作，除了早晚都要刷牙外，还要掌握正确的刷牙方式，才能有效清洁牙齿的各个角落。

 

进食后可以准备清水漱口，牙缝中如果有食物残渣也可以使用牙线将其清除，这样就能多方面防御牙菌斑的侵入

02

注意饮食均衡

在饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，同时增加蛋白质的摄入，减少吃“垃圾食品”的频率，能够帮助我们更好地维护牙龈健康。

 

03

定期口腔检查和洗牙

每年至少一次的口腔检查和洗牙，有助于我们预防和及时发现口腔问题。此外，通过洗牙清除掉牙齿上的残存污渍，可以更好地避免口臭问题。