也许你没有意识到，一些看起来很常见的生活习惯，却会对牙齿造成严重的伤害。

其中，刷牙用力过猛对牙齿的伤害最大，刷牙用力过大等于毁牙!

刷牙用力过大会使牙齿表层牙釉质与牙本质过分磨耗，而且容易造成牙齿过敏、楔状缺损。

据统计，50-60岁以上的老年人，楔状缺损的发生率高达90%，随着年龄的增长，缺损程度也越严重。患者多有横向用力刷牙习惯，罹患的牙齿为多个甚至全口，常以口角附近的牙齿为重。近年来楔状缺损有年轻化的趋势。

自测一下、你的牙齿是否存在楔状缺损的状况?

01、对照下图↓↓↓

观察一下你的牙颈部是否出现了以下的症状

自检方法：对着镜子，看看牙齿颈部有没有小的缺损，也可用手扣一扣，如感觉到牙齿表面坑坑洼洼也要引起重视了。

02、对照一下↓↓↓

你平时是否存在以下生活习惯

1、横向刷牙，用力过猛

2、刷毛过硬、牙龈经常出血

3、平时喜欢吃过韧或过硬食物者

4、喝完酸性饮料或水果后立刻刷牙

5、刷牙时间不足3分钟

如有以上问题，平时需要注意改正

03、根据缺损程度，可分浅中深三型

你的牙齿存在这样的状况吗?

轻度缺失：牙颈部位会出现一个小豁口;病损局限在牙釉质或者牙骨质中，可能出现轻度敏感。

中度缺损：病损在牙本质中层或深层，遇冷热酸甜有明显不适。临床可见典型表现，两个颊面组成，口大底小，缺损处质地坚硬，表面光滑，边缘整齐。

重度缺损：可导致牙髓腔暴露，甚至会造成牙冠和牙根出现横向折断。

ps：如果发现自己牙齿有这些症状的话，你就要注意了!如果发现缺损已经形成，则需要尽快修复。

牙齿出现楔状缺损如何治疗?

因为楔状缺损病因复杂，个体差异较大，因此总体治疗原则只能是因人而异。如果不巧你遇到了这个问题，需要按实际情况及时处理：

对于楔状缺损较轻

对于楔状缺损较轻，缺损深度为0.1~0.5mm且无酸痛、或仅有轻微的敏感症状，多数不需特殊处理，在口腔医生指导下定期复诊观察。

但要马上改变饮食习惯，避免拉锯式横刷，使用含氟牙膏或在医生指导下使用脱敏牙膏。

对于缺损较深

对于缺损较深或即使缺损较浅但出现明显酸甜冷热敏感的症状，就需要到医院进行脱敏或者充填等治疗了，治疗及时就能减少患牙带来的痛苦。

楔状缺损的预防方法

1、牙刷的刷毛不可太硬，选择合适的牙刷，才能起到有效清洁牙齿的效果，并且不损害牙齿及牙周组织。建议3个月换一次牙刷或电动牙刷的刷头，如果不到 3 个月，刷毛已经用得变了形，就说明刷牙时力量太大了。

2、避免横刷，配合正确的刷牙方式(巴氏刷牙法)是预防楔状缺损缺一不可的。无论使用电动牙刷或者手动牙刷，应每日2-3次，每次刷3分钟。

3、养成定期到医院做口腔检査(每年1-2次)进行口腔保健(洁牙、涂氟等)的好习惯。

需要提醒大家注意的是：有些人楔缺已经很严重了但并无明显的疼痛不适，也要及时去口腔医院就诊，以免病情加重甚至发生牙齿折断。

【END】

如果您照镜子自测的时候，发现牙颈部已经有了缺损，那就要注意了。

您可以拍下牙齿症状的照片发给我们，我们会请专业的口腔医生给您专业建议和治疗方案!