胳肢，曾为无数家庭带来欢笑，因此表面上看来这是一项孩子非常享受的游戏，而且确实也有孩子会主动要求父母胳肢他们。所以，我们为什么不呢?几乎没有比它更快引发孩子笑声的速效药了！

可是，不知道你回想起童年被人胳肢的经历时，会有什么感受?是让人回味的愉悦，还是说不出的不舒服?事实上，当心理治疗师围绕“童年的糟糕感受”这个话题，在成年人当中展开调查时发现，“不可控地被长时间胳肢”是许多人心中的阴影。于是，在胳肢之前，我们可能要先弄明白：

怎样才是有益于孩子的游戏?

相比较胳肢引发的强制性笑声，更益于孩子，同时能引发孩子笑声的游戏通常应该遵循以下原则：

• 孩子被尊重。

• 孩子能获得成就感。

• 孩子的努力被看重。

• 孩子知道他不会被鄙视或批评。

• 孩子可以自由表达所思所想。他的想法可能并不能实现，一些界限也是必须遵守的，但任何想法都被视作有价值的可能性之一。

• 孩子绝不能扮演被父母牵着鼻子走的角色，否则必然导致无力感的出现。

• 有成人在旁保证孩子的安全。

• 想让孩子笑得更多的最好办法是，成人扮演弱势角色，把聪明、强壮、敏捷、见识多的角色留给孩子。

  
  

而胳肢不够好的原因就在于：当孩子想让对方停下来时，却无力表达

胳肢里的笑声只是一种生理性的自动反应，很多时候那并不是孩子发自内心的快乐表达。大部分成人应都记得我们小时候被强制胳肢的痛苦感受，明明不想却停不下笑声，更没法喊“停!”最糟糕的是，即使我们有力气喊停，甚至逃到别处，对方却还以为我们在跟他闹着玩，胳肢怎么甩也甩不掉。

胳肢中的肢体亲密，可以用其他办法找到。

不管孩子还是我们，都非常渴望充满笑声和联结的亲密时光。正因为这样，成人才对胳肢特别着迷，它太像一条通往笑声的捷径。我们如此渴望看到孩子灿烂的笑脸，看到他给我们爱的反馈，似乎只要轻松地胳肢一下，我们想要的一切便可以得到最快的确认。

其实，除了引发孩子“强迫性笑声”的游戏，我们有太多方法能同样获得孩子的笑声，同时增强孩子的力量感，而不是他的无力感。我们可以和孩子一起坐在地板上，和他做一些有亲密身体互动的游戏。只要孩子从游戏中获得了“我很厉害”“我很强大”的感受，他一定会不停不停地“胳肢”乐。

类似的游戏包括：一边追正逃跑的孩子，一边“肉麻”地喊：“看你往哪跑，这回要是让我抓到你，我非亲够你100次才罢休!”或者：“我的小心肝儿呢?刚才明明看见他在这啊?”其实他明明在你不远处，而你假装焦急地找不到。

相比胳肢，这些游戏确实更需要创造性。这并不是说，我们不可以做“搂着孩子满床打滚”或者“用脑袋轻轻顶着孩子肚子”的动作，而是说，当我们用肢体的亲密动作向孩子传递爱的感受时，不要让孩子觉得自己毫无反抗之力。不管我们力量有多么强大，在孩子面前，更强大的永远是他们，他们随时有诡计、有力气挣脱我们的怀抱。

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当孩子主动要求被胳肢……

当胳肢成为一个家庭中，最主要的亲子亲密互动，那么孩子极可能主动要求被胳肢。因为，和父母亲近的渴望远远压过了他被胳肢的恐惧。但他真正的想法可能是说：“我不喜欢被妈妈胳肢，但谁让这是你和我玩的唯一游戏呢?”

不过你可以试试这样玩：当孩子要求被胳肢时，我们假装胳肢他。在离孩子胳肢窝或肚子四五厘米的地方，舞动你的手指，好像在胳肢一样，这时孩子“胳肢”笑个不停，但却有逃离或喊停的空间。更好的办法是，下一步建议孩子来胳肢你，你可以滑稽地扭动身体或者尝试逃跑却以失败告终。这样做的好处在于，你充当了他过去那个“受害者”的角色，这种角色互换带来的心理平衡，得以让孩子清除之前与此相关的各种不良感受。

其他更适合小宝宝的亲密游戏

• 向宝宝的耳朵里吹吹气、用鼻子蹭蹭他的小肚子、轻轻咬咬他们的小脚丫和小手指……这些都是介于痒和舒服之间的动作，对小宝宝来说，既是完全可以承受的小刺激，又是享受亲密的好机会。

  
  

• 试试看，亲吻宝宝的小脚丫，看他有什么反应？如果他一边“咯咯”笑，一边“逃跑”，你可以学着他的笨拙样子，爬去追他，在终于再次亲到他之前，你必定是要“大费周章”，甚至吃了一些苦头。而在这个过程中，你一定会听到宝宝笑个不停。

  
  

• 或者，当你把头埋在宝宝的肚子里时，你要时不时地抽回身来观察一下他的反应。如果他很享受地躺在那里等着你的下一轮骚扰，或者他傻笑个不停，那表示你可以再来一轮。

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