风油精是生活中常见的物品，说起风油精，很多人想到它的功能就是提神醒脑，将风油精涂抹在太阳穴两侧，可以有效提升注意力，赶走困意。并且如果被蚊子叮咬了，可以涂上点风油精预防瘙痒。

不仅如此，风油精还有很多其他用处，例如男性每晚睡觉前在肚脐上滴一滴，可以达到助眠、驱寒等效果。

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对于男性朋友来说，由于本身就是热性的身体，所以往往女性没有感到热，男性就已经热得不行了，由于过热所以男性的衣物普遍穿得不多，所以更加容易出现腹部受凉，平时胃肠功能也会受到影响。

对于这种情况，建议大家生活中可以适当在睡觉之前肚脐部位滴些风油精，这是因为肚脐部位其实也是我们身体的神阙穴，通过风油精的刺激，可以改善胃肠紊乱情况，对于腹部受凉情况也有帮助，平时可以试试。

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男性每晚睡前，在肚脐上滴上一滴风油精，长期坚持下去会怎样？

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1、防止拉肚子

由于现在的食物变得非常的五花八样，这样很多人都养成了一种不好的饮食习惯，特别是这些饮食习惯长期下来以后就会出现肠胃类的疾病，比如说腹泻、腹痛就是最为常见的。

如果想要缓解这些症状的话，除了吃药和养成好的饮食习惯，还有一种方式，就是每晚睡前把风油精滴在肚脐眼当中，坚持几天就可以有效地来缓解这些症状。

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2、缓解腰酸疼痛

男性是主要工作支柱，同样也是体力劳动者，长期的体力劳动容易出现腰酸背痛的症状，尤其是在年过30之后，可以明显感觉到自己的体力没有之前那么好，有的时候只是做一点体力活就会感觉到腰酸背痛。

睡前滴两滴风油精在肚脐上，可以缓解腰酸背痛，因为它可以提升腹部温度，促进血液循环，对因为供血不足或者是肌肉紧张等因素引起的酸痛有很好的缓解作用。

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3、改善睡眠

随着现在社会的发展工作压力越来越大，而男性承担着更多的压力，就往往会让他们出现失眠以及睡眠质量差的现象。

所以不妨在睡觉之前将风油精滴在肚脐上，因为风油精的特殊药性，能够使身体非常的舒爽心情也得到了很好的缓解，对于睡眠质量的提高有着非常好的作用，不妨经常采用这种方法能够有效的改善睡眠。

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4、补充阳气

男性朋友阳气充足就格外具有男性魅力，但是很多男性朋友的不良习惯很容易伤阳气，比如夏天冲凉水澡或者是长期待在空调房里，长期熬夜等等，这些习惯都会给身体带来一定的伤害，导致身体素质越来越差。

如果男性朋友在睡觉前，在肚脐眼处滴两滴风油精可以补充阳气，第2天睡醒之后会感觉自己精力更加充沛。

除此之外，风油精还有哪些作用？

家中有脚气朋友可以在睡前滴几滴风油精在脚部，能起到杀菌抑菌的作用，还能保持脚部干爽，帮助治疗脚气。

或者是滴在鞋子里，能起到一样的作用，而且还能掩盖脚臭味，或者是滴几滴在宝宝的洗澡水里，避免宝宝娇嫩的皮肤免受蚊虫叮咬，比驱蚊液或者蚊香来得更安全。

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哪些人群不适合用风油精？

孕妇禁用

由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，尤其是怀孕头3个月内若过多使用风油精，樟脑就会通过皮肤吸收进入体内。

然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡引起流产。

婴幼儿不可以食用

婴幼儿的皮肤非常娇嫩脆弱，而风油精又是刺激性比较强的一种物品，如果将风油精涂在孩子的皮肤上，孩子的皮肤就会受到刺激。

很容易出现皮肤发红，瘙痒等症状，风油精的樟脑成分如果侵入到孩子皮肤进入血液内，甚至可能会导致孩子出现黄疸，皮肤青紫等症状。

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皮肤有烫伤、损伤以及溃疡的人

因为风油精会对这些伤口起到刺激的作用，如果涂抹风油精会增加伤口处的皮肤的疼痛感。

而且风油精的刺激性可能还会给皮肤带来第二次伤害。