说起风油精大家并不陌生，风油精的作用和功效主要就是驱蚊虫，同时也可以起到清脑的作用，也可以有效的避免一些痱子病等情况的发生，天气炎热的情况下，可以适当的进行局部的外用。

如果过度的熬夜出现有头昏的情况，可以适当的在太阳穴处进行外用进行按摩，可以起到缓解头昏头痛的作用，如果蚊虫比较多，也可以在身上进行局部的涂抹，可以避免蚊虫叮咬。

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实际上风油精的作用远不止此，男性在睡觉之前把风油精滴进肚脐内，也会有意想不到的收获哦！

男性在睡觉前，把风油精滴进肚脐内，身体会有什么好处吗？

1、提高睡眠质量

把风油精涂在我们身上的时候，我们可以感觉到非常的凉爽，它对我们的情绪能够达到一个非常好的舒缓。

如果出现睡眠质量不好的现象或者失眠的情况，可以将风油精涂在我们的肚脐上，不但能够非常好的改善睡眠质量，还能够有效的防止失眠，在生活中有一些睡眠质量不好的人可以试一下。

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2、防治拉肚子

肚子是我们日常最容易受凉的地方，很多人都会因为着凉而肚子疼，这时我们不用急着去吃药，可以先滴一两滴风油精在肚脐内。

风油精可以起到很好的缓解疼痛的作用，盖好被子睡一觉，第二天就恢复正常了。

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3、缓解疼痛

风油精含有一定的樟脑和薄荷，滴在肚脐上能够有效的扩充收缩的毛细血管，这个时候就能够达到一个缓解疼痛的效果了。

值得一提的是，风油精对于女性朋友还有着治疗痛经的效果，女性朋友月经期间可以尝试。

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那么，风油精还有其他好处吗？答案是肯定的，让我们一起来看看还有哪些好处吧！

风油精有清凉散热、醒脑提神、止痒作用，外感风邪引起的头痛，用本品涂头痛部位有缓解头痛的作用。小面积的水、火烫伤，如果皮肤没有溃烂，可以涂抹清凉油，有止痛作用。

对于蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒、疙瘩、红肿，有消肿止痛作用，风油精在室内有驱蚊、防虫的作用。荨麻疹引起的皮肤瘙痒，可以使用风油精涂抹止痒，有一定的作用。

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对于工作忙碌之人夜间犯困，可以涂抹风油精，提神醒脑比喝咖啡效果更佳。对于饱受晕车之苦的人，可以用风油精涂抹两侧太阳穴或内关穴，有缓解作用。

结语：风油精虽然好处颇多，但风油精也不是万能的，并不是每个场合都适用，想要保持身体健康还是要依靠合理饮食和规律作息，希望每个人都可以健康生活！