无花果全身都是宝，果肉清甜美味，叶子也大有用处，别随便丢了！

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一说起无花果，应该是我们秋季比较常见的水果，可能在北方地区是比较少的，尤其稍微在云南或者福建，这种无花果是比较常见的，无花果外皮儿一般都是比较清澈的，而里面的果肉是比较鲜红多汁儿的。当然，每一个无花果它长得也是不同的，主要还是看里面的果肉的多少，有的果肉汁儿是比较多的，有的果肉它汁儿时不多的，但味道是非常香甜的。

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当然在北方地区可能是比较少见的，大家可能一般是在网上购买的比较多，现在科技是比较发达的，想吃啥一般都是可以直接买到的。大家可能知道无花果是一个比较营养美味的水果，但是其实它的叶子也是大有好处的，如果大家不懂得吃的话，基本上都是浪费掉了。今天我们就来跟大家分析一下无花果，为什么全身都是宝，还不知道的朋友们赶紧一起来了解一下。

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第一点，无花果它的果实一般是长在里面的，而且无花果它一般是有两种颜色，一种是青皮无花果，一种是紫皮无花果，这两种无花果的主要区别就是颜色的不同以及里面果肉的也是有差别的，青皮儿无花果一般是比较清甜的，而紫皮无花果它里面果肉是比较丰满的，但是它的味道没有青皮儿无花果那么甜。

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而且经常吃无花果还可以帮助我们美白淡斑，尤其是在这个季节天气过高温度过热的情况下，大家可以多吃一些无花果，无花果正好是在秋季大批量上市的时候，只要大家看到了，一定不要错过。

第二点，无花果不仅可以直接吃，还可以用来外敷，如果大家脸上有一些斑点的话，大家可以直接将无花果的果肉取出来涂抹在脸上，坚持一段时间之后，大家就可以看见脸上的斑点也消失了。

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第三点，无花果的叶子也是大有用处的，虽说无花果的叶子是比较平淡无奇的，但，大家估计很多人都会认为就是一片叶子也随手就去丢掉了。其实无花果的叶子用处是非常多的，像我们在这个季节蚊虫是比较多的，有的人他就是一种招蚊虫的体质，很容易被蚊子咬伤，那我们回家之后，可以用这个无花果放在清水中煮开。煮开之后，用这个煮花果叶子的水涂抹在被蚊虫叮咬的地方，很快就不会痒了，有很好的止痒的效果。

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同时，这种用无花果叶子浸泡过的煮开的水是可以直接直接喝的。可以帮助我们清热解毒，而且还可以加速我们的肠胃蠕动，帮助我们消化。当然，如果想要发挥无花果叶子的最大效用的话，我们需要先将无花果的叶子先晒干，晒干之后再来泡茶喝才是最好的。

第四点，无花果它除了果肉可以直接吃以外，叶子可以用去泡茶，或者是清热结解暑滋养的效果以外，无花果还可以做成无花果果酱，我们用做面包涂抹上面也是非常好吃的。

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第五点，无花果还可以直接做成一道瘦身汤哟，感兴趣的朋友们或者是想要减肥的朋友们可以跟着小编一起来了解一下这种做法。

具体做法以及细节如下：

第一步，首先我们需要准备好食材：红枣、枸杞以及新鲜的无花果、猪肉、生姜等。

第二步，我们先将猪肉切成薄片儿，清洗干净，然后再将红枣去核清洗干净，再将无花果也清洗干净对半切开，将生姜也切成片儿清洗干净备用。

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第三步，起锅烧水，直接将猪肉片放入锅中开始焯水大约一分钟，将上面的浮沫撇干净捞出，然后再将肉片放入温水中清洗干净备用。

第四步，准备一个砂锅，锅中放入刚焯水好的肉片儿以及生姜片和无花果肉，再往里边加入适量的清水，这个清水一定要没过锅中的食材。

第五步，然后我们再去开大火将锅中煮开，大约炖煮一个小时左右，等到炖煮50分钟的时候，我们再将红枣和枸杞加入汤汁里面一起炖煮，炖煮好之后，我们还需要往里边加入一点食盐调个味儿，搅拌均匀之后就可以直接盛出来了。

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这样一份鲜甜美味又可以去脂肪还美白的无花果枸杞猪肉汤就做好了。