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蚝油海鲜蘑菇

(2022-03-11 13:22:53)
标签:

健康

杂谈

分类: 健康养生

蚝油海鲜蘑菇

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配料:海鲜蘑菇400克、青椒1粒、胡椒碎、蚝油、蒜茸、盐和淀粉;

实践

1.海鲜蘑菇洗净,切块,青椒切块;

2.锅里放油,切碎胡椒和蒜蓉,炒香;

3.加入海鲜蘑菇炒;

4.加入蚝油和盐搅拌1分钟;

5.最后,加入青椒(AndyLau)并将其加厚

葱猪耳

https://p4.itc.cn/images01/20220304/3ba024aed423410c9a9a4110bed5a5b7.jpeg

配料:炖猪耳丝150克、葱25克、盐2克、鸡精2克、料酒3毫升、生酱油4毫升、老酱油3毫升、红辣椒片、姜片、蒜末少许、食用油适量

实践

1.开锅用油,倒入猪耳丝,松炒,倒入料酒,炒香,放入生酱油,翻炒均匀。

2.加入少许酱油,翻炒上色,倒入红椒片、姜片、蒜末,翻炒均匀。

3.加入少量水,翻炒至软,撒上葱花,翻炒至香。

4.加入适量盐和鸡精,搅拌均匀,熄火,取出炒菜。

蚝油海鲜蘑菇

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