这段时间，大家都待在家里不能出去，一直不能外出活动，身体的脉络就不通，再加上现在春天本身就干燥，不少人还有肝火旺盛的情况，所以很多人选择用蒲公英泡水喝，那么是用蒲公英的根泡水还是叶子好呢？

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蒲公英的根茎功效。第一，清热解毒、养肝护肝。蒲公英的药用价值是很高的，其根茎的营养价值比叶子要多，而且蒲公英的根中含有钙、铁、钠、磷等微量元素，用来泡水喝对身体健康有帮助。

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第二，有利尿、通络散结的作用。在现在这个季节，不少人有小便黄的情况，用蒲公英泡水喝，有清热消炎功效，一些有乳腺结节、甲状腺结节的人也可以在平时喝一些，这对通络散结是有一定作用的。

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蒲公英的花：美容养颜。其实蒲公英的花也是可以用来泡水的，女生平时喝一些，能够淡化斑点，有一定的护肤效果，大家不妨在日常生活中常喝一些。

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蒲公英的叶子：有祛火、排毒的功效。叶子中含有绿原酸，还含有丰富的维生素C和矿物质，帮助身体清除体内的毒素和垃圾，对身体健康是有帮助的。