咬春吃嫩芽菜
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分类: 健康养生 |
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这几天走在街上,会发现枝条的变化特别明显,原本光秃秃的枝条,吐绿长芽,一片春意盎然的景象。
春季是很多人喜欢的季节,不仅因为舒适的天气,清爽的春天的气息,更因为这个时节有很多诱人的嫩芽菜,吃上一口就鲜味十足。一些食材还是这个季节所特有的,等待了一年才吃到的美食,值得期待也让人更是迫不及待。
北方的香椿,南方的春笋,就是这样的美食。爱上做美食的这些年,通过认识的诸多南方好友,我这个地道的北方人也爱上了吃春笋,也会在每年春季时候网购多次嫩嫩的笋子。
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北京市场上现在还很少能见到雷笋,价格也比较贵,但通过网购却可以买到性价比很实惠的春笋,而买到后就一定要吃上几次油爆笋,笋子中淡淡的甘甜味道、清脆鲜美的口感,想想就流口水。
这一次买到的五斤鲜笋子,除了做油爆笋,还可以做春笋烧肉,鱼香肉丝等经典家常菜。春笋如果买得多,更可以做如下处理:
将所有春笋去皮去梗,对半劈开后清洗干净。
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粥锅内放入足量清水,煮沸后放入春笋,加入一小勺盐,保持中小火,煮半小时。
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时间到了,将春笋捞出,沥干水分。
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接着放入保鲜袋,密封冷冻保存,这样是储存几个月都没有问题。如果是近期吃,比如一周内食用,则冷藏保存。
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北方由于春笋购买并不是太方便,所以可以这样处理,能够在夏季时也吃到笋子。当然,肯定是鲜嫩的时候,口感最佳。
来一盘油爆春笋,拥抱春天~~~
【油爆春笋】
食材准备:
春笋300克
香葱2根
生抽一大勺、糖少许
食用油适量
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做法:
1、春笋处理好后,在中段切一刀,再对半劈开。切适量葱末,再用生抽和白糖加少许清水,做成一碗调味汁。
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2、平底锅中放入适量食用油,烧热后放入笋片,保持中火煎笋。
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3、这一步要有耐心,将笋片煎至表皮金黄。
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4、接着放入事先备好的调味汁,如果调味汁比较少,再加入小半碗温水,翻炒均匀。
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5、盖上锅盖,保持中火焖4-5分钟,让笋片充分吸收汤汁。
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过程中要时不常观察笋片,别糊锅了,基本收汁就关火。
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6、最后撒上适量葱花,美美的享受吧~~~
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