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米酒鸡翅

(2021-02-01 20:13:40)
标签:

健康

杂谈

分类: 健康养生

主料

翅中 或 翅根 8-10个

生姜 5-6片 大蒜 2-3瓣

生抽 2勺

米酒 可没过鸡翅的量

白芝麻 (可省略)

1 |鸡翅洗净,生姜切片,蒜瓣切片或者拍碎。把鸡翅和一半的姜片一起放入锅中,加水没过,开火煮。

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2 | 沸腾后会煮出很多浮沫。把鸡翅捞出来,冲洗一下,沥干备用。或者仔细地用滤网把浮沫一点点撇干净,然后捞出鸡翅备用,这锅汤也可以留着煮面。

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3 |热油锅,煸炒剩下的一半姜片和大蒜片。

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4 |放入鸡翅,翻炒至表面微微变色。

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5 | 放入生抽,翻炒均匀,让鸡翅表面都上色。

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6 |往锅里倒米酒。这里用的是客家米酒, 也可以用孝感米酒之类的。

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7 | 如果是翅中的话,米酒最好是刚好能淹没鸡翅。但这里用的是翅根,又是平底锅 ,所以便没倒那么多米酒,就只倒了鸡翅根一半高度。

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8 | 这里随手加入了一些干燥的迷迭香。但这步也可以看情况省略。

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9 | 盖上盖子,大火煮开后转小火。因为米酒倒得不多,所以需要时不时给鸡翅根们翻翻面。

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10 |炖至汤汁变得浓稠,转大火再收一下汁就好啦。收汁的时候也多翻动翻动鸡翅根们。出锅撒些白芝麻即可。

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厨房君按:

1. 这道菜的调味料只有生抽和米酒。大部分生抽里其实本就含有盐、糖,还有谷氨酸之类的成分,滋味已经很饱满。米酒里也有甜味,煮到后面酒精挥发掉,酒香还有保留。

2. 当然,不同的生抽、米酒,味道都不一样。可根据自己口味灵活调整。边做边尝,随时调整咸淡。

但是注意的是,炖的时候还会越炖越咸,而且米酒有甜味,也会越炖越甜,但也正是这甜味能令汤汁最后越来越浓稠。所以一开始可以稍微淡一些,出锅前再最后尝下。如果是用孝感米酒的话,比客家米酒甜度更大,可酌情减一些用量,以免最后过甜

米酒鸡翅

米酒鸡翅

米酒鸡翅

米酒鸡翅

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