炖一只不用啃的猪蹄
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健康杂谈 |
分类: 健康养生 |
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我曾经为这道菜,跑了好几回成都。
店在春熙路上,每次都会点上一大桌,架势很大,
本地人惊叹饭量的同时,还是会说一句:
“要得要得!这味道,巴适惨喽!”
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用机票钱吃蹄花,总是会肉疼的,
经济压力也给我动力,在厨房倒腾了N遍。
一整只猪蹄煨到酥烂,淋上秘制蘸水,
这盘最逼近成都味道的老妈蹄花,
给我一百个猫爪杯都不换!
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小声预告:蘸水秘方来自我们的老朋友顾厨~
- 食材准备 -
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猪蹄 | 白芸豆 | 葱姜蒜 | 花椒 | 米酒 | 白酒
白胡椒粉 | 油泼辣子 | 剁椒酱 | 枸杞
以下计量单位:
以右图中的勺子大小为准
1汤匙 = 15ml水
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以右图中的饭碗大小为准
1饭碗 = 250毫升水
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半碗白芸豆,提前一晚泡发。
友情提示:不要因为它表面起皱就把皮剥了,
会很容易煮烂的!(我就这么干过,还很有爽感…)
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- 制作步骤 -
01
-处理猪蹄-
想对付大猪蹄子,除了上火烤猪毛,
最重要的就是
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扎完以后,连拍照都老实多了
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今天我们只扎大猪蹄子,不扎心。
02
-蒸-
想要彻底改造大猪蹄子,必须
加入3个姜片、3勺料酒,沸腾后捞出。
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在清水下将血水和油脂冲洗干净
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千万不要贪图焯水的那一锅“原汤”,
否则你的蹄花汤会又腥又油腻!
03
-炖煮-
猪蹄要炖到酥烂,需要很长时间,
所以
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汤色奶白的秘诀:先大火,再转小火。
先开大火,炖煮30分钟,
将猪蹄内的胶原蛋白都煮出来。
再转小火,慢慢煨出奶白的汤色。
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调味料:1茶匙白胡椒粉、半勺米酒、半勺白酒、1小撮(15个)花椒粒、3个姜片、1个葱结、1茶匙盐。
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米酒和白酒,比料酒更清爽,可去腥增香。
汤色奶白这件事情,你以为只靠胶原蛋白吗?
白芸豆也可以!
04
-加白芸豆-
摸不准猪蹄炖好的时间?
在小火煨30分钟后,丢入半碗白芸豆。
白芸豆就是猪蹄的计时器!
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当白芸豆处于
猪蹄表面的皮已经破开成“花”状,
酥烂到用一根筷子就轻松戳到底。
省得每隔5分钟就用筷子戳猪蹄,
戳到千疮百孔才能确认有没有酥烂……
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出锅装盘,精致地撒上葱花和枸杞~
这一锅猪蹄,绝对嫩到不用啃,
“喝”一嘴胶原蛋白!
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“每只柔嫩的猪蹄背后,
都有一碟默默添彩的
by 顾超大厨
05
-调蘸料-
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1勺剁椒酱
半勺熟菜籽油
半勺蚝油
1茶匙鸡粉
1茶匙盐
1茶匙糖
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1勺油泼辣子
1勺老干妈的红油
1勺蒜蓉
1茶匙盐
1茶匙味精
半勺葱花
(按个人喜好加入涪陵榨菜粒、老干妈豆豉)
简易版·某A配方:
淋上去!搞定!
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研发成功~!
跟我一起比个耶
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其实我真的挺想讨教一下猪的保养秘方,
毕竟它的手这么的白、嫩、滑...
这爪子,女孩子都会想和它手拉手....

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