五花肉最好吃的做法,香而不腻
标签:
美食健康杂谈 |
分类: 健康养生 |
http://p1.itc.cn/images01/20201229/e81a477ca79e490d9176f14175eec0c2.jpeg
五花肉最好吃的做法,香而不腻,一口咬下去超满足!
在武汉生活这么多年,除了家乡口音一直没变,饮食生活习惯都变了,喜欢吃湖北菜,喜欢武汉人说话豪爽的样子,不明所以的人都会觉得武汉人嗓门大,脾气很臭一样,其实武汉人很热情的。
http://p4.itc.cn/images01/20201229/3f29eda30b5942e29a8f9c76fea37f2a.jpeg
都说留住一个人一定是被这个地方的美食吸引住了,我就这么认为的,来武汉后学会了煲莲藕排骨汤,鲫鱼豆腐汤,现在各种汤都会做了,学会了当地各种鱼的吃法,腊鱼腊肉每年也会腌点,这里有名的“沔阳三蒸”沔阳就是现如今的仙桃市,湖北别的地方人民也是爱吃蒸菜的,武汉菜市场超市都会有一碗碗装着的蒸菜卖,一份多少钱,买回家就能吃,对于上班族是超级方便的,而我家最爱吃的就是腐乳味的粉蒸肉,儿子点名要吃粉蒸肉的,我用莲藕垫底,可以用土豆,红薯,芋头都好吃。
http://p6.itc.cn/images01/20201229/5be60c930783480cb8d2ebeea819284c.jpeg
莲藕粉蒸肉
原料:五花肉400克,莲藕270克,腐乳粉蒸肉料包1袋,生姜适量,黄酒适量。
做法:
1、准备好原料,莲藕去皮洗净,五花肉最好冷冻一下好切。
http://p5.itc.cn/images01/20201229/afede2312b1543568ccb556ca48053da.jpeg
2、莲藕切厚片,垫底的蔬菜可以换成红薯,土豆,芋头都可以。
http://p3.itc.cn/images01/20201229/7e78feea1c5443978671550c23eeb234.jpeg
3、五花肉切片放入适量黄酒和姜片抓匀。
http://p3.itc.cn/images01/20201229/65aff0a3ce94410884756b9e3e76dd6c.jpeg
4、先把粉蒸肉料包里的腐乳汁倒入五花肉中拌匀。
http://p5.itc.cn/images01/20201229/2c49c760b8854d24b6d9a6445e6706d7.jpeg
5、然后后放入米粉再次拌匀,腌制30分钟左右。
http://p1.itc.cn/images01/20201229/2a73e825e002451ab224bf17991aefc7.jpeg
6、竹笼屉里把莲藕摆放好。
http://p3.itc.cn/images01/20201229/237d6f343b8149e48773d7ffc5ef4550.jpeg
7、把腌制好的五花肉摆放好。
http://p8.itc.cn/images01/20201229/fb4b23f1a443459eb561262f165d3246.jpeg
8、美的蒸烤箱选择鲜嫩纯蒸模式,放入竹笼屉100度50分钟,开启后蒸烤箱里会喷出水雾,保证里面的湿度和温度而不会使蒸的东西发干。
http://p2.itc.cn/images01/20201229/87606bfb70c141468a8f890a2442b75e.jpeg
9、时间到取出,撒香葱碎即可享用了。
http://p2.itc.cn/images01/20201229/00250ce1c3bc468daa3ac125ea801ba9.jpeg
小提示:
1、没有蒸烤箱的可以用蒸锅蒸50分钟,或者高压锅上汽后蒸20分钟就可以。
2、五花肉冷冻一会儿会更好切,切的片均匀一些,下面垫的菜可以换成红薯,土豆,芋头都可以。
http://p8.itc.cn/images01/20201229/6dc59a33a1cd477080181984ffb788f9.jpeg

加载中…