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香菇,不可只用清水洗

(2020-12-19 17:20:38)
标签:

健康

杂谈

分类: 健康养生
大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!

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菌类的食材一直都是我们餐桌上所钟爱的一种食材之一。其中我们常见的有平菇,杏鲍菇,香菇等等。这些菌类的食材不管是做家常菜还是打汤都非常的好吃又营养。

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大家都知道很多菌类的生长环境比较潮湿而导致表面附着很多的杂质和细菌,尤其是香菇的褶皱里面。只用清水清洗的话很难清洗干净,那对于香菇这类食材应该怎么清洗才更加的干净健康呢?今天小董专门请教了老师傅,老师傅说清洗香菇也有小妙招,学会这两种小妙招,清洗出来的香菇更加的干净卫生。

第一:温水+食用碱+盐

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首先将香菇根部去掉,在盆中准备适量的温水,加入一勺食用碱,一勺盐,搅拌均匀,然后放入香菇多搅拌一会儿,然后将香菇根部朝下,菌盖朝上,浸泡15分钟左右。然后捞出清洗2遍即可

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大家都知道食用碱具有很强的吸附能力,通过浸泡可以将香菇褶皱里面的脏东西吸附出来,食盐有杀菌消炎的功效,这样用温水、食用碱、盐这样可以有效将香菇清洗干净。

第二:清水+盐+面粉

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同样的步骤,香菇根部杂质比较多也不能吃,所以先将香菇根部去掉,然后将香菇放入盆中,加入1-2勺盐,再加入1-2勺的面粉,再加入适量的清水,然后我们用手搅拌均匀,将香菇揉搓一会儿,然后将香菇根部朝下,菌盖朝上浸泡约30分钟左右,时间到了将香菇捞出,然后再冲洗几遍清洗干净即可。

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面粉是我们家里的普通的面粉,面粉的吸附能力比较强,经过浸泡可以有效去除里面的脏东西,这样清洗出来的也是非常的干净又卫生。

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其实这两种清洗香菇的办法不单单可以清洗香菇,其他的菌类的都可以按照这样的步骤清洗,这样清洗出来的也非常的干净又卫生,也可以有效去除里面的杂质和细菌。

香菇,不可只用清水洗

香菇,不可只用清水洗

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