余甘果又叫油甘果，它的味道十分特别，吃起来先苦后甜，由于其保健价值极高，因此很受人们的欢迎。与普通水果相比，余甘果中含有的营养成分很多，常吃能够延年益寿，同时还可以预防疾病，适合不同人群食用。那么关于余甘果的功效和作用你知道多少？下面就来为大家详细介绍，一起来了解了解吧！入秋后，晚上当零食吃几颗，排出毒素，咳嗽不咳，肝脏也健康了。