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天桥沟-摩天岭

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/fe95ab83ca58ee98db0ea13663360bc6.jpg

位于辽宁省东部的宽甸西北山区。西与本溪县毗邻，北与桓仁县接壤，距丹东市区160公里。属长白山脉老岭支脉，平均海拔600米，最高峰摩天岭海拔1205米，有森林面积6万余亩。全区内山峰俊秀，奇石林立，古树参天，溪流潺潺，几乎我国所有的名山在这里都能寻到它们的缩影，具有“奇、特、俊、险”的景色特点。这里还是一个天然的动植物园，木本植物有50科、170多种。草本植物有987种之多。野生动物有黑熊、野猪、水獭等十几种，鸟类有鸳鸯等数十种，还有丰富的林蛙资源。天桥沟气候属季风湿润性气候，空气相对湿度达73%，多云雾。天桥沟地区由于园内保持着原始生态结构，因此气候温和，年平均降雨量在1000--1200毫米之间，年平均在面温度在-13.5～24.9度之间。所以植被覆盖率也相当高，生物资源相当丰富，其中不少是国家一、二、三级保护动植物。以人参、天女木兰、红松、细鳞鱼等最为著名，极具经济价值。交通路线：丹东-宽甸-天桥沟

难度：★★☆☆
强度：★★☆☆
冒险指数：★★☆☆
风景指数：★★★★
原始指数：★★☆☆
穿越时间：七小时

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大鹿岛

活动内容：戏水 冲浪 日光浴 赶海 生猛海鲜

大鹿岛位于辽宁省东港市大孤山镇，距丹东市区110公里，四面环海，西海域与庄河、大连相连，东海域与大东港、丹东鸭绿江融汇，与南北朝鲜唇齿相依，海路可通全国和世界各港口，是国家批准的二类贸易口岸，特殊的地理位置构成了大鹿岛历来为辽东半岛海上据扼要塞。震惊中外的甲午黄海大战就爆发在大鹿岛海面，民族英雄邓世昌及700名将士和“致远”等4艘战舰分别牺牲和沉没在大鹿岛海面，岛上有邓世昌墓和邓世昌塑像。这里风景秀丽，气候宜人，有多情的月亮岛，海滨浴场，有鲜活虾、蟹、鱼、贝等数百种海产品，鲜珍品。大鹿岛逐年加大以旅游服务为对象的基础设施，现正成为海上渡假旅游圣地. 大鹿岛四面环海，盛产对虾、梭子蟹、海螺、杂色蛤、文蛤以及各种鱼类等上百个品种，且以鲜活著称，为美食家赞不绝口，岛上有二郎石、嘎巴枣树、滴水湖、老虎洞、骆驼峰、邓世昌墓和邓世昌塑像、毛文龙碑、海神娘娘庙、英式导航灯塔以及丹麦教堂遗址等多处自然和人文景观，岛前环抱的月亮湾、双珠滩、为中国北海角最大的天然浴场，也是游人拾贝、垂钩、冲浪、晨观日出、夜半听涛的理想去处。交通指南：丹东-孤山镇-港口乘船

难度：★☆☆☆
强度：★☆☆☆
冒险指数：★★☆☆
风景指数：★★★☆
原始指数：★☆☆☆

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大孤山

活动内容：观海 戏水 赏人文古迹 海鲜

大孤山风景区位于丹东西南100公里处，东临大洋河，南濒黄海，峭拔突兀，孤峙海滨，总面积42平方公里，由大孤山古建筑群、小岛和鹿岛三个景区组成。大孤山古建筑群始建于唐代，是自然景观和人文景观的结合体，有天后宫以及十多个宫、殿及戏楼、石佛塔和观海亭组成。站在观海亭举目南眺，黄海碧波和鹿岛风光尽收眼底。小岛风景区主要由14个独特的岛屿、辽阔的海域以及引人入胜的海水浴场组成，小岛东西长3.5公里，南北宽1.5公里，小岛南侧为前阳滩，其水秀沙白是一天然海水浴场。丹东、东港有班车可达。

难度：★★☆☆
强度：★★☆☆
冒险指数：★★☆☆
风景指数：★★☆☆
原始指数：★☆☆☆

穿越时间：四小时

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五女山

五女山位于桓仁满族自治县桓仁北侧，"相传有五女屯兵其上，因以得名。"还传说古时有五位仙女下凡，为民除害，人们在山上修五女庙以示怀念。迄今庙址尚存，为省级文物保护单位。五女山主峰海拔824米，山峰酷似玲珑翠屏，四周悬崖峭壁，巍峨险峻。山顶地势平坦，土质肥沃，草木茂盛。南面有一隘口，乘缆车可达山顶。站在东端峰巅，遥望浑江水库，烟波浩渺，云天山水，浑然一体，桓仁镇如一幅画卷，尽收眼底。

　　难度：★☆☆☆
　　强度：★★★☆
　　冒险指数：★☆☆☆
　　风景指数：★★★★
　　原始指数：★★☆☆
　　穿越时间：七小时

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关门山

关门山位于本溪满族自治县境内，距市区４８公里，因双峰对峙，一阔一窄，一大一小，其状如门，故称关门山。关门山素有"东北小黄山"之称，景色有五美：山美，山峰奇峭，拔地而起，峰顶松姿绰约，怪石林立，宛若天造地设的巨型盆景。水美，关门山水库碧波荡漾，两岸青山倒映，摇桨荡舟，其乐无穷。树美，关门山树木繁多，千枝竞秀，尤以枫林秋色而闻名。花美，天女木兰花和山杜鹃，满山遍野，芬芳宜人。云美，云、山、水、雾浑然一体，分外妖娆，近处轻雾缭绕，扑朔迷离；远处云蒸霞蔚，织云弄巧；山峰若隐若现，妩媚含羞。此时的关门山占尽了黄山神韵，尽得江南的灵秀。每年，到这里写生绘画的人络绎不绝。

难度：★☆☆☆
强度：★★☆☆
冒险指数：★☆☆☆
风景指数：★★★☆
原始指数：★★☆☆
穿越时间：四小时

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汤沟

汤沟位于本溪满族自治县草河掌镇胡堡村，尤以地热资源闻名遐迩，是辽东著名的旅游和避暑胜地。汤沟沟谷出露地热水面积达２０余亩，热泉日涌流量３０００吨，水温７１℃，最高达７６℃。泉水含有钾离子、钙离子、碘化氟离子、氯离子、硫酸根离子等１８种矿物质元素，对关节炎、风湿症、皮肤病等多种疾病疗效显著。汤沟是国家级森林公园，森林覆盖率达９５％，有珍贵的观赏花卉天女木兰和东北山人参及熊、野猪、松鼠等野生动植物。汤沟还是抗日联军第一次西征会议遗址，保存有"靖宇石"，建有纪念碑。近几年，汤沟风景区得到重点开发，公用基础设施完备，一个集旅游、度假、娱乐、疗养、会议、商贸等多功能的开发区，已初具规模。

　难度：★☆☆☆
强度：★☆☆☆
　冒险指数：★☆☆☆
　风景指数：★★☆☆
　原始指数：★☆☆☆
　穿越时间：四小时

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黄海第一哨“海洋岛”

大连长海县海洋岛。海洋岛位于黄海深处，东与朝鲜半岛相望，西北与长山列岛毗邻，拥有长山列岛最好的港湾和最高的山峰（海拔388米），战略位置非常重要，有“黄海前哨”之称。 
全岛面积18.98平方公里，距大连港76海里。海洋岛自然风光优美、空气清新、气候宜人、海水清澈无污染——是大连最清洁的海域之一，远离喧闹的城市，是难得的海浴、垂钓、休闲、度假和疗养胜地。23点搭乘4220次开往大连方向的火车。早5点多到达大连，游览下大连，11点，搭乘开往海洋岛的客轮，出海，开始三天的海岛生活……愉快的海岛生活，品尝各种海鲜，第四天早6点搭乘客轮返回大连，下午坐火车返沈。

　难度：★☆☆☆
　强度：★☆☆☆
　冒险指数：★☆☆☆
　风景指数：★★☆☆
　原始指数：★☆☆☆

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辉南龙湾火山口湖群

吉林龙湾群国家森林公园位于吉林省东南部的辉南县境内，长白山脉的西麓，属长白山系龙岗山脉中段，大陆性季风气候。公园占地面积 8102 公顷，其中：森林面积 6780 公顷，水域面积 227 公顷，其它面积为 1095 公顷。 1992 年被林业部批准为 “ 三角龙湾国家级森林公园 ” ， 1999 年，更名为 “ 吉林龙湾群国家森林公园 ” 。公园由 “ 七湾、一瀑、两顶 ” 十大景区组成，即大龙湾、二龙湾、小龙湾、三角龙湾、东龙湾、南龙湾、旱龙湾、吊水壶瀑布、金龙顶子山和四方顶子山。 辉南县山川秀丽，古迹繁多，旅游资源丰富，交通便捷，沈吉铁路斜穿境内。县东部山区是我国最大的火山群 - 龙岗山脉火山群的一部分，大约 60 万年前，这里频繁而剧烈的火山运动，形成了众多火山口湖。辉南龙湾群国家森林公园内分布的火山口湖群，成为辉南县发展旅游业的重要依托资源。公园内景象奇特，尤以 “ 三角龙湾 ” 久负盛名，被誉为龙岗山脉上的一颗明珠。 龙湾，是古地质年代由火山喷发而形成的高山湖泊， 在中国古代的民间传说和故事里，是龙栖息生存的独特区域，给人们一种神秘而又美仑美奂的想象空间 。极似七星北斗状排列的七个龙湾，平均水深 50 米左右，最深处达 126 米，湾水碧蓝如玉，形态景致各异，似颗颗明珠散落在崇山峻岭之中。其数量之多、分布之集中、形态之炯异、保存程度之完整居国内首位。据有关部门初步认证，该龙湾群是目前国内所发现的最大的火山口湖群。

难度：★☆☆☆
强度：★★☆☆
冒险指数：★☆☆☆
风景指数：★★★★
原始指数：★★☆☆
　　穿越时间：两小时（到二龙湾）

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浑河源头

清原满族自治县湾甸子镇有我市面积最大的林场。但它更为外人所熟知却是因为镇内滚马岭是沈、抚两市母亲河——浑河的发源地。特别是近几年，随着浑河源森林公司的建立，这片宁静的山林尽情展示了它美丽的面容。
从湾甸子林场南行约五百米，到达砍椽沟村。山岗上一座古色古香的高大牌楼迎风突立，这便是浑河森林公园的山门。这里植被保持完好，森林覆盖率高达67%。古时就被称为“那仑窝集”，意即树木茂密之地。 
著名的浑河源头景区位于滚马岭下，那里的景色更为清新怡人。相传，唐朝大将薛仁贵路过这里，因贪恋眼前的景致不慎滚马，“滚马岭”由此得名。一路寻来，林间常有水声相伴，但临近源头，一切却归于沉寂。惟见源头石下，一冽清泉缓缓流出。游人至此，常生疑意：何以这涓涓细流，意养育了万千儿女？环视山间，答案自生。那碧波万顷的林海，才是这水得以万古常流的不竭源泉。源头之下，积水成塘。林蛙常集，锦鳞游泳，一幅绝美的自然图画。 
在浑河源森林公园的东南岔沟，有一奇特的自然景观——“杨树王”。该树已经历二百年风雨，仍枝繁叶茂。树高约20米，树冠幅达150平方米。树直径长2.1米，树围长6.4米，需四个成年男子伸直手臂才能抱拢。望塔是林区内特有的景致。

　难度：★☆☆☆
　强度：★★☆☆
　冒险指数：★☆☆☆
　风景指数：★★★☆
　原始指数：★★☆☆
穿越时间：四小时

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红海滩

位于辽河三角洲的盘锦市，有一处著名的国家级自然保护区——红海滩。在渤海之滨的这块20多平方公里的湿地苇丛中，栖息着丹顶鹤、黑嘴鸥等236种鸟类。 
坐落在赵圈河乡100平方公里的苇田湿地内。它以全球保存得最完好、规模最大的湿地资源为依托，以举世罕见的红海滩、世界最大的芦苇荡为背景，是一处自然环境与人文景观完美结合的纯绿色生态旅游系统。 
游客接待中心有宾馆、餐厅、温泉洗浴、会议室、多功能厅、清吧等设施，为现代三星级标准。一座别致的生态型拟木式仿古建筑，被面积达2.3万平方米的人工湖所掩映，湖岛上错落着7座小型别墅，内部装饰均为四星级标准。人到其间，或者泛舟于碧波，或者垂钓于庭榭，都是一种全新的感受。 
红海滩码头坐落在辽河三角洲的入海口处，距游客接待中心18千米，是全国乃至全球惟一一处在泥滩上建起的木结构、木桩基础、承台式仿古建筑群及纯木制旅游景点。该码头的"九曲廊桥"全长680米，由519根木桩支撑，自岸边逶迤而行，直探进海中。木制平台面积高达2000余平方米，由1998根木桩在滩地上傲然拔起，舒展地卧在波涛之上，餐厅、游廊、清吧、茶座错落其间，潮起潮落时，冲击出一派罕见的海上风光。别样的海上休闲，别有一番滋味在心头。 
码头现有游船和快艇5艘，一次町载客百余人。船行海上，不仅可以观赏无数只海鸟穿梭于云间天际的妙曼身影，亦可欣赏到燃透天涯的红海滩。

难度：★☆☆☆
强度：★☆☆☆
冒险指数：★☆☆☆
风景指数：★★★★
原始指数：★★☆☆

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